Cathy BARTH

retrouvez Cathy Bart dans l'annuaire des thérapeutes de Vitalsace, tout un univers de bien-être

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En présentiel : Pôle santé de la Commanderie – 25 rue de l’Etang – 68170 RIXHEIM

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par téléphone:  07 70 81 72 00

par mail: cbarth834@gmail.com

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Pratiques

HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE ERICKSONIENNE :


 

L’état hypnotique est un état de relaxation profonde qui permet de dépasser les blocages personnels, tout en gardant le contrôle.

C’est un processus naturel qui permet d’atteindre l’inconscient et facilite donc le changement. L’état hypnotique est une expérience personnelle.

Historique :

Milton H. Erickson (1901-1980) : un personnage phare de l’hypnose

Psychiatre américain, Erickson utilise très tôt l’autohypnose comme un outil dans sa propre lutte contre une paralysie, motrice et sensorielle, de tout le corps, apparue dans le cadre d’une poliomyélite.

Avec l’autohypnose, il sortira de cette paralysie, ce qui l’amènera à une grande conviction à propos des effets thérapeutiques de la suggestion et de l’hypnose.

En 1937, l’Hypnose Ericksonienne est née.

Aujourd’hui, elle a de nombreux champs d’application comme le développement personnel, la thérapie, la chirurgie, la médecine, le coaching, la formation…

Bénéfices :

L’hypnose thérapeutique traite de nombreuses pathologies. Cette discipline soigne les dépendances et contrecarre les phobies. Elle permet aussi d’aider à surmonter différents traumatismes. L’hypnose thérapeutique soulage et réduit les douleurs physiques…

Grâce à cet outil, vous apprendrez à écouter votre corps, vos émotions.

Vous retrouverez le sens de l’action, développerez votre potentiel pour un mieux-être profond.

Le principale avantage de l’hypnose thérapeutique, c’est qu’il s’agit d’un processus naturel et doux. De plus, en cherchant l’origine des difficultés dans l’inconscient, l’hypnose met fin au problème durablement.

Les applications :

  • manifestations psychosomatiques
  • gestion de la douleur
  • troubles dermatologiques
  • préparation à l’accouchement
  • addictions (tabac, alcool, jeux, sucre…)
  • perte de poids
  • préparation et amélioration de la qualité du sommeil
  • récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies
  • gestion du stress et des émotions
  • préparation aux concours, examens, entretien d’embauche
  • accompagnement lors d’un changement de carrière
  • confiance en soi et estime de soi
  • développement de la créativité
  • etc…

Et pour les enfants :

  • cauchemars et peurs
  • tics et bégaiement
  • énurésie, ronger les ongles, sucer le pouce
  • troubles alimentaires, manque d’appétit et augmentation de poids
  • angoisses et stress
  • manque de motivation
  • réussite scolaire et sociale
  • améliorer l’estime de soi et la confiance en soi
  • améliorer la lecture et l’écriture
  • hyperactivité
  • traumatisme

Déroulement d’une séance :

En début de séance, le praticien vous accompagne à déterminer votre objectif de session. Ensuite l’hypnose démarre par une induction, phase de relaxation qui vous emmènera vers un état modifié de conscience. Il s’agit d’un état entre l’éveil et le sommeil. Vous entendez toutes les suggestions d’images, les métaphores et les protocoles thérapeutiques de votre praticien.

Tout au long de la séance d’hypnose, vous pouvez donc entendre votre praticien et même interagir avec lui.

Le nombre de séance :

En général, il faut compter entre 3 à 5 séances selon la problématique.

Cependant, le nombre de séance nécessaire est personnel et dépend de votre évolution entre chaque séance pour atteindre votre objectif. N’hésitez pas à en discuter avec votre praticien qui vous conseillera.

La durée d’une séance :

Généralement, une séance dure environ 1h à 1h30.

 

LA PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE


Thérapie brève

Selon Robert Dilts :

« La Programmation Neuro Linguistique décrit comment les interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation) et les résultats que nous obtenons ».

La PNL est née au début des années 70 de la collaboration de deux hommes Richard Bandler (mathématicien) et John Grinder (linguiste), tous deux également psychologues.

Ensemble, ils ont étudié et modélisé trois grand thérapeutes, Milton Erickson (psychiatre et père fondateur de l’Hypnose Ericksonienne), Virginia Satir (Thérapie Familiale) et Fritz Perls (psychothérapeute).

Bandler et Grinder ont réuni dans une seule méthode les différents éléments d’excellence observés chez ces trois professionnels pour atteindre la réussite d’un savoir-faire.

Lorsque le terme de PNL est inventé, la démarche s’inscrit uniquement dans le domaine de la psychothérapie.

Les champs d’applications :

Aujourd’hui, la pratique de la PNL s’est élargie à d’autres domaines comme

    • le développement personnel
    • le coaching
    • le management
    • la formation
    • l’éducation
    • le sport
    • la spiritualité…

Les bénéfices :

  • amélioration
    • de la relation mère-enfant
    • des performances
    • de la qualité de vie
  • diminution de l’anxiété en cas de claustrophobie
  • traitement des phobies
  • réduction de l’anxiété
  • etc…

Les apprentissages :

Grâce à la PNL vous apprendrez à :

  • mieux
    • communiquer
    • gérer vos conflits
    • booster votre motivation
  • gérer vos émotions
  • vous préparer mentalement pour concrétiser tout votre potentiel.

Chaque savoir appris en séance, pour traiter un problème, sera réutilisable pour une autre difficulté et dans différents domaines.

La PNL vous poussera à trouver vous-même votre solution. Vous serez actrice/acteur de votreaccompagnement et ainsi gagnerez en autonomie.

Le déroulement d’une séance :

Grâce au questionnement, en mode conversationnel, le praticien identifie d’abord la problématique et détermine avec le client l’objectif. Ensuite, à l’aide de ses outils, le praticien lève les blocages de son client pour faciliter un changement comportemental afin d’atteindre l’objectif.

Le nombre de séance :

Il est variable selon chaque personne et chaque problématique.

La durée d’une séance :

Généralement, une séance dure environ 1h à 1h30.

 

THERAPIE FAMILILALE ET CONJUGALE


 

Dans la thérapie familiale et conjugale, la famille et/ou le couple est considérée comme un «système» à prendre en compte.

Le système peut être défini comme un ensemble d’éléments (les membres de la famille et/ou les conjoints) qui interagissent entre eux, et qui échangent également de l’information avec l’extérieur.

L’approche systémique (famille, couple) s’appuie sur les postulats suivants :

  • Nul n’est une île déserte

Les êtres humains ne sont pas des éléments isolés mais interreliés.

Pour comprendre un être humain, il faut prendre en compte le contexte dans lequel il évolue et les personnes avec lesquelles il est en relation.

Chaque individu évolue au sein d’un ou plusieurs systèmes.

 

  • Le changement se développe et se construit dans l’interaction

Le problème n’est pas dans la personne mais dans le système dans lequel elle évolue.

La solution peut intervenir par n’importe quel élément du système

Dans de nombreux cas, les souffrances d’un membre de la famille peuvent masquer un dysfonctionnement global du groupe familial. Dans ces circonstances, une thérapie familiale peut être une solution efficace pour aider chacun à retrouver l’équilibre personnel et le plaisir de vivre ensemble.

 

Historique :

Virginia SATIR psychothérapeute (née en 1916 et décédée en 1988) créé dans les années 1960 une approche à la fois théorique et pratique : la «thérapie familiale» qui se veut une approche systémique des interactions au sein d’une unité donnée : la famille.

Bénéfices :

La thérapie familiale et/ou conjugale vous permettra de réintroduire du dialogue et de l’écoute dans la famille et/ou le couple.

Chacun apprendra à exprimer ses besoins, ses attentes. Chacun apprendra à écouter et comprendre l’autre. Chacun se remettra donc en question pour comprendre le contexte familiale et/ou conjugale.

Vous pourrez exprimer vos souffrances, vos ressentiments qui n’avaient jamais été formulés et repartir sur une base saine.

Les champs d’applications :

  • maladie d’un parent ou d’un enfant
  • dialogue défaillant
  • conflit
  • échec scolaire
  • entrée dans l’adolescence
  • Séparation, divorce
  • Deuil
  • Traumatisme

Le déroulement d’une séance :

En présence d’un ou plusieurs membres de la famille. Elle se déroule principalement en présentiel au cabinet, mais peut aussi se dérouler au domicile des personnes ou en visio-consultation en fonction de la situation.

Lors de chaque séance, le thérapeute accorde à chaque membre de la famille le droit de s’exprimer et de réagir aux propos des autres membres. Les parents et les enfants apprennent à mieux communiquer en vérifiant que leur message a bien été compris. Il est fréquent qu’il y ait une distorsion entre ce que l’on dit et la façon dont les autres le perçoivent.

L’objectif du thérapeute est de rétablir la communication et de faciliter la circulation de l’information qui est souvent bloquée.

Le nombre de séance :

Il est variable selon chaque situation, famille, couple

La durée d’une séance :

Généralement, une séance dure environ 1h30 à 2h00

 

Formations

  • Maître Praticien PNL
  • Praticien en thérapie Familiale et Conjugale
  • Praticien en Hypnose thérapeutique
  • Praticien Hypnose Analgésie
  • Praticien Hypnose Baby (Accompagnement de la grossesse et préparation au jour J)
  • Praticien Hypnose Enfant
  • Praticien Hypnose Perte de Poids
  • Praticien Hypnose Anneau Gastrique Virtuel
  • Praticien Hypnose Arrêt du tabac

PSYNAPSE, promotion 2021

  • Coach en développement personnel et professionnel : Institut Coaching & d’Accompagnement, promotion 2021
  • Créer et gérer son entreprise : Institut de l’entrepreneur (Gifop), promotion 2021

Informations complémentaires

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cathy-barth

cathybarth.fr



  • Durée de la séance : 1 h à 1h30 à adapter selon vos besoins
  • Tarif de la séance : sur demande au 07 70 81 72 00
  • Devis : sur demande au 07 70 81 72 00
  • Pratique depuis le : 1er juin 2022
  • Siret n°914 163 126 00016

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