Tout un univers de thérapies…

Alexander (technique)

La technique Alexander est une méthode de développement personnel qui aide les gens à améliorer leur posture, leur coordination, leur mouvement et leur fonctionnement corporel en général. Elle est nommée d’après son créateur, F. Matthias Alexander, qui a développé cette méthode au début du 20ème siècle.

La technique Alexander se concentre sur la relation entre la tête, le cou et le dos, et sur la façon dont ces parties du corps sont interconnectées pour former une unité fonctionnelle. Elle vise à aider les gens à prendre conscience de leurs habitudes de mouvement et de tension, à les aider à relâcher les tensions inutiles et à améliorer leur coordination et leur équilibre.

Au cours d’une séance de technique Alexander, un praticien formé guidera le patient dans des mouvements simples tout en l’aidant à prendre conscience de sa posture et de son mouvement. Le but est d’apprendre au patient à éviter les mouvements et les habitudes qui causent des tensions et des douleurs inutiles.

La technique Alexander est souvent utilisée par les artistes et les musiciens pour améliorer leur performance, mais elle peut être bénéfique pour toute personne souhaitant améliorer sa posture, sa coordination et son bien-être général.

Alicament

Le terme « alicament » est une contraction des mots « aliment » et « médicament », il désigne donc un aliment qui a des propriétés médicinales ou thérapeutiques. Les alicaments sont donc des aliments qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé au-delà de leur simple valeur nutritionnelle.

Les alicaments sont souvent des aliments naturels, tels que les fruits, les légumes, les herbes et les épices, qui contiennent des composés bioactifs tels que des antioxydants, des phytochimiques et des vitamines. Ces composés peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé, tels que la réduction de l’inflammation, la prévention des maladies cardiovasculaires et la protection contre certains types de cancer.

Cependant, il est important de noter que les alicaments ne doivent pas remplacer les médicaments prescrits par un professionnel de la santé. Bien que les alicaments puissent aider à améliorer la santé, ils ne doivent pas être considérés comme un substitut aux traitements médicaux traditionnels. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de modifier son régime alimentaire ou de prendre des suppléments pour traiter une condition médicale.

Alimentation dissociée

L’alimentation dissociée est une méthode de régime alimentaire qui implique de ne pas mélanger certains groupes d’aliments dans un même repas, afin de favoriser une meilleure digestion et une meilleure assimilation des nutriments.

Selon cette méthode, les différents groupes d’aliments sont classés en catégories distinctes, et il est recommandé de ne pas mélanger les aliments de ces catégories dans un même repas. Les catégories d’aliments couramment utilisées dans l’alimentation dissociée sont les suivantes :

• Les protéines : viande, poisson, œufs, tofu, légumineuses.
• Les glucides : pain, riz, pâtes, légumes racines (pommes de terre, patates douces), fruits.
• Les lipides : huiles végétales, noix, graines, avocats.

La théorie derrière l’alimentation dissociée est que les différents groupes d’aliments nécessitent différents types d’enzymes digestives pour être décomposés, et que le mélange de ces aliments dans un même repas peut perturber la digestion et causer des problèmes tels que des ballonnements, des gaz et des maux d’estomac.

Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour appuyer les bienfaits de l’alimentation dissociée sur la santé. En outre, l’élimination de groupes alimentaires entiers peut entraîner des carences en nutriments si elle n’est pas bien planifiée. Il est donc important de parler à un professionnel de la santé avant de suivre une alimentation dissociée ou tout autre régime alimentaire restrictif.

Analyse et Ré-information Cellulaire®

L’analyse et la réinformation cellulaire sont deux concepts différents qui sont souvent associés aux médecines alternatives et complémentaires. 

L’analyse cellulaire est une technique qui vise à examiner les cellules du corps humain afin de détecter des déséquilibres ou des anomalies. Cette technique est souvent utilisée en médecine alternative pour évaluer l’état de santé d’un individu. Les praticiens de l’analyse cellulaire utilisent généralement des microscopes pour examiner les cellules sanguines, urinaires ou tissulaires de leurs patients.

La réinformation cellulaire, quant à elle, est une technique qui consiste à utiliser des fréquences électromagnétiques pour stimuler et rééquilibrer les cellules du corps. Les praticiens de la réinformation cellulaire utilisent généralement des dispositifs spécifiques pour émettre ces fréquences, qui sont censées favoriser la guérison en réalignant les champs énergétiques du corps.

Il est important de noter que l’analyse et la réinformation cellulaire ne sont pas des pratiques médicales reconnues par la médecine conventionnelle. Les études scientifiques sur l’efficacité de ces techniques sont rares, et la plupart des preuves en faveur de leur utilisation proviennent d’anecdotes et de témoignages individuels. Par conséquent, il est important d’aborder ces pratiques avec prudence et de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de les essayer.

Arrêt Du Tabac Par Stimulateur Electronique

Le stimulateur est dirigé sur des points d’énergie de votre corps (surtout au niveau du visage, oreilles, nez, gorge et poignets) de façon à agir tout de suite sur la sensation de manque en vous  «déprogramme» ainsi de vos automatismes.  Cette technique peut aider à arrêter de fumer sans mauvaise humeur, agressivité, stress ni boulimie. Le traitement est agréable, sans douleurs, et l’on ressort relaxé et détendu.

AtlasProfilax®

L’Atlasprofilax est une technique de massage controversée qui prétend ajuster l’os de l’atlas, la vertèbre la plus haute de la colonne vertébrale. La technique implique l’utilisation d’un outil appelé Atlasprofilax, qui est utilisé pour appliquer une pression sur l’os de l’atlas, dans le but de le réaligner dans sa position correcte.

Les partisans d’Atlasprofilax affirment qu’il peut aider à soulager divers problèmes de santé, notamment les maux de dos, les migraines et d’autres problèmes musculo-squelettiques. Cependant, il n’existe actuellement aucune preuve scientifique pour étayer ces affirmations et la sécurité de la technique n’a pas été suffisamment étudiée.

Il est important de noter que l’os de l’atlas est une partie importante de la colonne vertébrale, et tenter de l’ajuster sans une formation et une compréhension appropriées de l’anatomie pourrait être dangereux. Il est recommandé aux personnes souffrant de maux de dos ou d’autres problèmes musculo-squelettiques de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de rechercher des thérapies alternatives, y compris Atlasprofilax.

Auriculothérapie

L’auriculothérapie, également appelée thérapie auriculaire ou réflexologie auriculaire, est une thérapie complémentaire qui consiste à stimuler des points sur l’oreille pour favoriser la guérison et l’équilibre du corps.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’oreille est un microsystème qui reflète l’ensemble du corps, et la stimulation de points spécifiques de l’oreille peut avoir un effet thérapeutique sur les zones correspondantes du corps. On pense que l’auriculothérapie fonctionne en activant les processus de guérison naturels du corps et en équilibrant le flux d’énergie, ou Qi, dans tout le corps.

L’auriculothérapie peut impliquer l’utilisation d’aiguilles, de pression ou de stimulation électrique des points auditifs, et elle est souvent utilisée pour soulager la douleur, le stress, la dépendance et une gamme d’autres conditions.

Bien qu’il existe des preuves suggérant que l’auriculothérapie peut être efficace pour certains problèmes de santé, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer son innocuité et son efficacité. Comme pour toute thérapie alternative, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer l’auriculothérapie.

Bach (Thérapie florale de)

voir Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach, également connues sous le nom d’essences de fleurs de Bach ou de remèdes de Bach, sont un type de thérapie alternative qui implique l’utilisation d’essences de fleurs pour favoriser l’équilibre émotionnel et le bien-être.

Les fleurs de Bach ont été développées par le Dr Edward Bach, médecin et homéopathe britannique, dans les années 1930. Les remèdes sont fabriqués à partir d’essence de fleurs et d’autres plantes, et on pense qu’ils agissent en traitant l’état émotionnel ou mental de la personne plutôt qu’en ciblant des symptômes physiques ou des maladies spécifiques.

Il existe 38 fleurs de Bach différentes, chacune associée à un état émotionnel ou à un trait de personnalité différent. Par exemple, le remède « Rescue Remedy » est couramment utilisé pour soulager l’anxiété, le stress et les traumatismes, tandis que « Gorse » est utilisé pour les sentiments de désespoir et de désespoir.

Les fleurs de Bach sont généralement prises par voie orale, soit directement sur la langue, soit diluées dans de l’eau, et sont généralement considérées comme sûres avec des effets secondaires minimes. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques pour étayer leur efficacité.

Comme pour toute thérapie alternative, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer les fleurs de Bach, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments.

Balnéothérapie

La balnéothérapie est une forme de thérapie alternative qui implique l’utilisation de l’eau pour le traitement de divers problèmes de santé. Il utilise les propriétés thérapeutiques de l’eau, telles que la température, la pression et la teneur en minéraux, pour améliorer la santé et le bien-être en général.

La balnéothérapie peut prendre plusieurs formes, y compris le trempage dans des sources chaudes ou des bains minéraux, l’utilisation d’équipements d’hydrothérapie tels que des bains à remous ou des jets d’eau, et l’application de compresses humides ou sèches sur les zones du corps touchées.

Les avantages de la balnéothérapie peuvent inclure le soulagement de la douleur, l’amélioration de la circulation, la relaxation et la réduction de l’inflammation. Il est souvent utilisé pour aider avec des conditions telles que l’arthrite, la fibromyalgie et la douleur chronique.   Bien que la balnéothérapie soit généralement considérée comme sûre, elle peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de certaines conditions médicales telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques ou les infections cutanées. Il est important d’en parler à un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau traitement, y compris la balnéothérapie.

Bates (Méthode)

La méthode Bates est une thérapie alternative développée par l’ophtalmologiste William H. Bates au début du XXe siècle, qui vise à améliorer la vision sans l’utilisation de lunettes, de contacts ou de chirurgie. Il suggère qu’une mauvaise vue est causée par une fatigue oculaire habituelle et qu’elle peut être améliorée grâce à des techniques de relaxation et à des exercices oculaires.

La méthode Bates implique une série d’exercices, tels que des techniques de relaxation oculaire, des exercices de mouvement oculaire et des exercices de visualisation. Les exercices sont conçus pour aider les individus à développer de meilleures habitudes oculaires, à réduire la fatigue oculaire et à améliorer la clarté visuelle.

Cependant, il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir l’efficacité de la méthode Bates. Bien que certaines personnes puissent signaler une amélioration de leur vision après avoir utilisé cette méthode, il est important de noter qu’elle ne remplace pas les soins oculaires traditionnels ou un traitement médical. Il est également important de consulter un professionnel de la vue avant d’essayer tout nouveau traitement ou programme d’exercices pour les problèmes de vision.

Bioanalogie

La Bioanalogie est une vision humaniste et non dualiste de la vie, qui permet de porter un nouveau regard sur les événements en sortant de toute causalité. Ainsi, chaque rencontre, chaque événement de notre vie nous délivre un message, une invitation à vivre notre créativité personnelle. L’originalité de la Bioanalogie est de proposer des outils applicables au quotidien pour comprendre ce message, accueillir cette invitation et transformer définitivement chaque événement pesant et difficile en un Talent créatif unique, original et singulier.

La clé de Naissance :  Le cycle biologique cellulaire des 27 mois autour de la naissance donne une Clé de 4 nombres, qui restitue l’archétype de notre incarnation, véritable grille de lecture et d’interprétation de notre fonctionnement inconscient.  A partir de cette Clé chiffrée, vous pourrez comprendre votre propre structure inconsciente profonde et vous « re-connaitre » en tant qu’être unique, original et singulier.

L’Arbre de la Clé de Naissance est un ensemble de nombres qui se déploie à partir de la Clé de Naissance, il va raconter nos forces, nos faiblesses, nos potentiels, nos sources de conflits, notre illusion, notre clé de santé, notre état créateur ou maladisant, notre libre arbitre, tel un véritable mode d’emploi.  Ce regard sur nous-même nous met en contact avec la structure même de notre être profond.

Biodanza

La biodanza, également connue sous le nom de « danse de la vie », est une forme de thérapie alternative qui combine la musique, le mouvement et l’interaction sociale pour favoriser le bien-être émotionnel et la croissance personnelle.

La pratique a été développée dans les années 1960 par le psychologue et anthropologue chilien Rolando Toro, et elle est basée sur la conviction que grâce à la danse et au mouvement, les individus peuvent se connecter avec leurs émotions et augmenter leur sens de la conscience de soi et de la connexion avec les autres.

Les séances de biodanza impliquent généralement un groupe d’individus s’engageant dans une série de mouvements et d’exercices guidés en musique, en mettant l’accent sur l’expression des émotions et l’établissement de liens avec les autres membres du groupe. Les exercices sont conçus pour favoriser un sentiment de vitalité, de plaisir et de relaxation, et pour encourager les individus à embrasser leurs qualités et leur potentiel uniques.

Bien qu’il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir l’efficacité de la biodanza, certaines personnes rapportent qu’elle peut être utile pour réduire le stress, améliorer l’humeur et augmenter le bien-être général. Comme pour toute thérapie alternative, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer la biodanza, surtout si vous avez des problèmes médicaux ou des blessures sous-jacents.

Biofeedback

Le biofeedback est un type de thérapie qui consiste à utiliser des capteurs électroniques pour surveiller et mesurer les réponses physiologiques telles que la fréquence cardiaque, la tension musculaire et l’activité cérébrale. Ces informations sont ensuite affichées à l’individu en temps réel, lui permettant d’apprendre à contrôler et à réguler ses propres fonctions corporelles.

L’objectif du biofeedback est d’aider les individus à apprendre à gérer leurs réponses physiques au stress et à améliorer leur santé et leur bien-être en général. Il est souvent utilisé pour traiter des conditions telles que l’anxiété, la douleur chronique et l’hypertension artérielle.

Au cours d’une séance de biofeedback, des électrodes sont placées sur la peau pour mesurer les réponses physiologiques, et les informations sont affichées sur un écran d’ordinateur ou un autre appareil. L’individu apprend ensuite des techniques pour réguler ses réponses corporelles, telles que la respiration profonde ou la relaxation musculaire progressive, et il peut voir comment ses efforts affectent la réponse mesurée.

Le biofeedback est généralement considéré comme sûr et non invasif, et peut être utilisé avec d’autres formes de traitement médical conventionnel. Cependant, cela peut ne pas convenir à tout le monde et il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer le biofeedback.

Biokinergie

La biokinergie est une forme de thérapie alternative qui vise à favoriser l’équilibre physique et émotionnel dans le corps par la manipulation des tissus mous et des articulations. Il est basé sur les principes de l’ostéopathie et de la chiropratique et est souvent utilisé pour traiter les douleurs et les dysfonctionnements musculo-squelettiques.

Lors d’une séance de biokinergie, le praticien applique des pressions et des manipulations douces sur les tissus mous et les articulations du corps pour relâcher les tensions et améliorer la mobilité. L’objectif est de rétablir l’équilibre du corps et d’améliorer la santé et le bien-être en général.

Cependant, il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir l’efficacité de la biokinergie, et elle ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical conventionnel. Comme pour toute thérapie alternative, il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant d’essayer la biokinergie.

Biorythme

Les biorythmes sont des cycles hypothétiques qui, selon certaines personnes, affectent les états physiques, émotionnels et intellectuels d’une personne. Selon cette théorie, chaque personne a trois cycles biorythmiques qui commencent à la naissance et se poursuivent tout au long de sa vie : un cycle physique, un cycle émotionnel et un cycle intellectuel.

On dit que le cycle physique influence la force physique, la coordination et le bien-être général d’une personne, tandis que le cycle émotionnel affecte l’humeur, la créativité et les relations interpersonnelles d’une personne. On pense que le cycle intellectuel a un impact sur les capacités analytiques et cognitives d’une personne.

Les partisans de la théorie du biorythme croient qu’en suivant et en comprenant ces cycles, une personne peut mieux prédire ses états physiques, émotionnels et intellectuels à un moment donné et prendre des décisions en conséquence.

Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’existence de biorythmes, et la théorie n’est pas acceptée par la communauté scientifique traditionnelle. Par conséquent, il ne doit pas être utilisé comme base pour prendre des décisions importantes ou comme substitut à un avis médical.

Chataigner – Hypno-nutrition© (Méthode)

L’hypno-nutrition est une approche qui combine l’hypnothérapie et le conseil nutritionnel pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Cette technique vise à aborder à la fois les aspects psychologiques et physiques de la gestion du poids et de l’alimentation saine en utilisant l’hypnose pour favoriser des changements de comportement positifs et améliorer la relation avec la nourriture.

L’hypnose est un état de transe qui permet aux individus d’accéder à leur subconscient et de créer de nouveaux schémas de pensée et comportements. En hypno-nutrition, un hypnothérapeute formé guide l’individu dans un état d’hypnose et lui fournit des suggestions et des visualisations positives pour l’aider à développer des habitudes alimentaires plus saines.

Le conseil nutritionnel est également une composante essentielle de l’hypno-nutrition. Un nutritionniste ou un diététicien peut fournir des conseils sur les habitudes alimentaires saines, créer des plans de repas personnalisés et aider les individus à identifier les déclencheurs qui contribuent à la suralimentation ou à des choix alimentaires malsains.

En combinant l’hypnothérapie et les conseils nutritionnels, l’hypno-nutrition peut aider les individus à surmonter l’alimentation émotionnelle, à réduire le stress et à atteindre une gestion du poids à long terme ainsi qu’une santé et un bien-être généraux.

Chronobiologie

La chronobiologie est l’étude scientifique des rythmes biologiques et de leur relation avec le temps. Ces rythmes biologiques peuvent être trouvés dans tous les organismes vivants, des bactéries les plus simples aux mammifères complexes comme les humains.

L’un des rythmes biologiques les plus connus est le rythme circadien, qui est le cycle d’environ 24 heures qui régule de nombreux processus physiologiques dans les organismes, notamment les cycles veille-sommeil, la production d’hormones, la température corporelle et le métabolisme.

Les chronobiologistes étudient les mécanismes qui sous-tendent ces rythmes, y compris les processus génétiques et moléculaires impliqués dans leur régulation. Ils étudient également comment les perturbations de ces rythmes, telles que celles causées par le travail posté ou le décalage horaire, peuvent affecter la santé et le bien-être d’un organisme.

La recherche en chronobiologie a des applications importantes dans des domaines comme la médecine, l’agriculture et les sciences de l’environnement. Par exemple, comprendre les rythmes circadiens des parasites peut aider à développer des stratégies efficaces de lutte antiparasitaire, tandis que comprendre les rythmes circadiens des humains peut aider à développer des traitements pour les troubles du sommeil et d’autres problèmes de santé.

Coaching d’Harmonisation

Le Coaching d’Harmonisation est un accompagnement personnalisé qui amène à la connaissance, à l’acceptation et à la réalisation de Soi. La connaissance de Soi: « ce que Je Suis, au-delà des apparences, des masques, de l’égo ». L’acceptation de Soi: « mes ressources, mes limitations, mes valeurs et mes talents ». La réalisation de Soi: « j’intègre dans mon corps, je mets en œuvre, j’agis dans mon quotidien, dans ma vie personnelle et professionnelle … en cohérence avec ce que Je Suis ». Il allie les bénéfices du coaching (accompagnement centré sur les motivations intérieures, les valeurs et les compétences) et de l’harmonisation de l’individu par rapport à lui-même et son environnement.

Communication animale

La communication animale s’inscrit dans le cadre des pratiques télépathiques ou intuitives. L’animal en confiance, par l’intermédiaire du « communicateur animalier » peut exprimer une détresse psychologique, décrire un mal-être. Le communicateur animalier assure ainsi la liaison entre votre animal et vous et est en mesure de vous transmettre des informations utiles afin d’optimiser le bien-être de votre fidèle compagnon. Par ailleurs, la communication animale facilite grandement le travail sur le deuil de l’animal de compagnie. Il pourra exprimer ses dernières volontés et éventuellement transmettre un dernier message. Libéré d’un poids, vous offrez à votre animal de compagnie les meilleures conditions de fin de vie.

Danse de l’être

Il s’agit d’ateliers autour du mouvement dansé. Son approche, en perpétuelle évolution, cherche à s’harmoniser avec les lois et les principes de la Vie : Mouvement, Transformation, Evolution. La Danse de l’Etre appelle à nous ouvrir à nos sensations, à ressentir … à nous laisser guider par notre élan intérieur. Juste rentrer en soi-même et accueillir une conscience plus grande et plus fine. La danse se révèle et se déploie au travers d’une gestuelle spontanée et intuitive, seul, à deux ou en groupe, dans le respect, la bienveillance et l’authenticité de chacun. Notre dimension d’Etre prend alors toute sa place. Nul besoin de savoir danser, juste avoir envie de sentir le plaisir de son corps en mouvement, de respirer la joie et le bien-être qui en découle et de célébrer l’état d’unité en soi.

Daoyin (ou Tao Yin)

Tao Yin, également connu sous le nom de Taoist Yoga, est une pratique de mouvement doux qui combine des techniques de respiration, des étirements et des postures de yoga avec des principes de médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique est basée sur la philosophie taoïste et vise à améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale.

Les mouvements de Tao Yin sont conçus pour stimuler la circulation d’énergie dans le corps et pour renforcer les organes. Cette pratique peut également aider à équilibrer les émotions et à calmer l’esprit en utilisant le stress et l’anxiété.

Les postures de Tao Yin sont douces et fluides, et se déroulent souvent lentement et en douceur. Les pratiquants sont encouragés à être attentifs à leur respiration et à leur corps pendant la pratique, afin de favoriser la détente et l’équilibre.

Tao Yin est souvent pratiqué comme une forme de médecine préventive et est considéré comme une méthode naturelle pour maintenir la santé et le bien-être. Cependant, il convient de noter que cette pratique ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié pour des problèmes de santé existants.

Les personnes pouvant bénéficier par Tao Yin suivent des cours auprès de praticiens qualifiés ou utilisent des ressources en ligne pour apprendre les techniques et les postures de base.

Décodage Biologique

Le décodage biologique, également appelé la médecine symbolique, est une approche alternative de la santé qui postule que les maladies physiques et les troubles émotionnels ont une signification symbolique et qu’ils sont liés à des événements ou des expériences de vie précédentes. Cette méthode est basée sur la théorie selon laquelle le corps et l’esprit sont liés et que les maladies et les symptômes physiques sont souvent le résultat d’un déséquilibre émotionnel ou psychologique.

Selon le décodage biologique, chaque maladie ou symptôme est considéré comme un message de l’inconscient qui reflète une situation de vie qui n’a pas été résolue ou qui n’a pas été traitée de manière appropriée. Les praticiens du décodage biologique utilisent des techniques de questionnement et d’observation pour aider les patients à identifier les causes émotionnelles sous-jacentes de leurs symptômes et à comprendre leur signification symbolique.

Une fois que la cause émotionnelle ou psychologique d’un symptôme est identifiée, le patient est guidé pour explorer les émotions ou les événements sous-jacents et les traiter de manière appropriée. Les traitements peuvent inclure des techniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale, l’hypnose, la méditation ou la visualisation, ainsi que des changements dans les habitudes alimentaires et de mode de vie.

Cependant, il convient de noter que le décodage biologique n’est pas une pratique médicale reconnue et ne doit pas être utilisé pour remplacer les soins médicaux conventionnels. Les personnes concernées par cette approche doivent consulter un praticien qualifié et exercer une grande prudence avant d’adopter cette méthode de traitement.

Décodage Biologique

Le décodage biologique, également appelé la médecine symbolique, est une approche alternative de la santé qui postule que les maladies physiques et les troubles émotionnels ont une signification symbolique et qu’ils sont liés à des événements ou des expériences de vie précédentes. Cette méthode est basée sur la théorie selon laquelle le corps et l’esprit sont liés et que les maladies et les symptômes physiques sont souvent le résultat d’un déséquilibre émotionnel ou psychologique.

Selon le décodage biologique, chaque maladie ou symptôme est considéré comme un message de l’inconscient qui reflète une situation de vie qui n’a pas été résolue ou qui n’a pas été traitée de manière appropriée. Les praticiens du décodage biologique utilisent des techniques de questionnement et d’observation pour aider les patients à identifier les causes émotionnelles sous-jacentes de leurs symptômes et à comprendre leur signification symbolique.

Une fois que la cause émotionnelle ou psychologique d’un symptôme est identifiée, le patient est guidé pour explorer les émotions ou les événements sous-jacents et les traiter de manière appropriée. Les traitements peuvent inclure des techniques telles que la thérapie cognitivo-comportementale, l’hypnose, la méditation ou la visualisation, ainsi que des changements dans les habitudes alimentaires et de mode de vie.

Cependant, il convient de noter que le décodage biologique n’est pas une pratique médicale reconnue et ne doit pas être utilisé pour remplacer les soins médicaux conventionnels. Les personnes concernées par cette approche doivent consulter un praticien qualifié et exercer une grande prudence avant d’adopter cette méthode de traitement.

Détoxination Tissulaire

Nos tissus, de par notre mode de vie (alimentation, environnement, stress, émotions, activités sportives etc..) sont saturés de toxines provoquant fatigue, inconfort, lourdeurs, difficultés de concentration, désordres métaboliques, insomnies, digestion perturbée pour ne citer que quelques problèmes. La détoxination tissulaire, par des mouvements très doux de mobilisation de la peau, permet une résorption importante de ces toxines, entraînant dissipation de la fatigue, bien-être, clarté d’esprit, amélioration de la concentration, régularisation de la digestion etc… De plus, ce toucher particulier de la peau a un effet merveilleusement calmant, souvent antalgique. Des séances répétées toutes les deux à trois semaines participent à un entretien de la santé du corps, à une amélioration du bien-être et de la qualité de vie.

Dien Chan

Multi-réflexologie. Cette méthode, née au Vietnam et inventée par le Professeur BUI QUOC CHAU est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Son concept est basé sur l’acupuncture et les zones réflexes. Ses résultats sont rapides. Le praticien, muni d’un petit outil à bout rond (sans aiguilles) stimulera la zone-réflexe appropriée afin de mobiliser les processus naturels d’autorégulation. Cette méthode préventive et curative est très efficace sur les douleurs physiques (sciatiques, dos…), le psychique (stress, dépression, colères…) et les problèmes liés au métabolisme (diabète, cholestérol, tension…). Bons résultats en ce qui concerne l’arrêt du tabac.

Digitopuncture

La digitopuncture est une forme de thérapie alternative basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cela implique l’application d’une pression sur des points spécifiques du corps, appelés points d’acupuncture, à l’aide des doigts ou d’autres instruments, tels qu’une baguette spéciale ou de petites boules. La digitopuncture est similaire à l’acupression, qui est également basée sur les principes de la MTC et implique l’application d’une pression sur les points d’acupuncture. Cependant, la digitopuncture est une technique plus spécifique et ciblée qui cible un plus petit nombre

Drainage lymphatique manuel

Technique de massage douce destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Le Drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et les paumes des mains sur tout le corps en suivant le sens de la circulation lymphatique. L’ensemble du système lymphatique épure les toxines de l’organisme. S’il s’engorge il y a accumulation de déchets dans nos tissus entraînant divers problèmes tels : – difficultés circulatoires, – cellulite, – chevilles enflées, – jambes lourdes et gonflées, – perte de vitalité, – vergetures, – vieillissement prématuré de la peau… Le drainage par des mouvements de mobilisation de la peau et des pressions permet au flux lymphatique d’être accéléré, favorisant ainsi la résorption des toxines, le désengorgement et le nettoyage de l’organisme. Son effet immédiat est de relaxer le corps, d’apaiser le mental, favorisant les sensations de bien-être et de légèreté.

Il existe différentes méthodes de drainage lymphatique, aussi quand vous prenez rendez-vous, n’hésitez pas à préciser le type de drainage souhaité (manuel, mécanique, Renata Franca, Vodder…)

Électropuncture

L’électropuncture est une technique qui associe l’acupuncture à la stimulation électrique. Cela implique l’insertion d’aiguilles d’acupuncture dans des points spécifiques du corps, puis la fixation d’électrodes sur les aiguilles pour délivrer un léger courant électrique aux points.

On pense que la stimulation électrique améliore les effets de l’acupuncture traditionnelle en augmentant la circulation, en stimulant le système nerveux et en libérant des endorphines (produits chimiques analgésiques naturels) dans le corps. L’électropuncture est couramment utilisée pour traiter la douleur, les troubles musculo-squelettiques et d’autres problèmes de santé.

Il est important de noter que l’électropuncture ne doit être effectuée que par un acupuncteur formé et agréé, car elle implique l’utilisation d’équipements électriques qui peuvent être dangereux s’ils ne sont pas utilisés correctement. De plus, comme toutes les formes d’acupuncture, l’électropuncture est généralement sans danger, mais peut provoquer des effets secondaires tels que des ecchymoses légères, des saignements ou des douleurs au site d’insertion de l’aiguille.

EMDR ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing

L’EMDR est une forme de psychothérapie développée à la fin des années 1980 par Francine Shapiro. L’EMDR est principalement utilisé pour traiter les troubles liés aux traumatismes, tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT).

La thérapie EMDR implique une série de protocoles standardisés qui utilisent des mouvements oculaires, des tapotements ou d’autres formes de stimulation bilatérale pour aider le patient à traiter les souvenirs et les expériences traumatiques. L’objectif de la thérapie EMDR est d’aider le patient à retraiter les souvenirs traumatiques d’une manière qui réduit leur intensité émotionnelle et leur permet d’avancer de manière plus saine.

Au cours d’une séance EMDR, le patient est invité à se remémorer un souvenir traumatique tout en s’engageant simultanément dans une stimulation bilatérale, par exemple en suivant les doigts du thérapeute avec leurs yeux pendant qu’ils se déplacent d’avant en arrière. Ce processus est répété plusieurs fois pendant que le thérapeute surveille les réponses du patient et l’aide à se concentrer sur ses pensées, ses sentiments et ses sensations corporelles.

La thérapie EMDR s’est avérée efficace dans le traitement d’un large éventail de troubles liés aux traumatismes, notamment le SSPT, les troubles anxieux et la dépression. Il est souvent utilisé comme thérapie complémentaire aux côtés d’autres formes de psychothérapie, de médicaments ou d’autres traitements.

Emotional Freedom Techniques ou E.F.T.

L’EFT est une technique de libération émotionnelle en thérapie brève, étonnement simple et efficace. Elle combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise, de la psychologie et de l’acupression. L’EFT est souvent décrit comme une forme d’acupuncture émotionnelle, mais sans aiguilles.

Elle consiste à tapoter doucement sur certains points d’acupuncture avec ses doigts sur le visage et le haut du corps tout en se concentrant sur un thème choisi , un problème émotionnel ou physique spécifique tout en verbalisant ses sensations. Le tapotement délie les interférences énergétiques du flux émotionnel se rapportant aux blocages (souvenirs, impressions, sentiments, tensions…) et permet à notre biologie, à notre corps de libérer ces blocages émotionnels et énergétiques qui peuvent causer des déséquilibres dans le corps et l’esprit.

L’EFT est souvent utilisé pour traiter l’anxiété, le stress post-traumatique, les phobies, la dépression et d’autres troubles émotionnels. La technique peut être apprise et pratiquée par soi-même ou avec l’aide d’un thérapeute qualifié.

Eutonie

L’eutonie est une forme de thérapie corporelle développée par Gerda Alexander au milieu du XXe siècle. Eutony vise à aider les individus à développer une plus grande conscience de leur corps et à libérer les tensions physiques et émotionnelles par des mouvements doux, le toucher et la visualisation.

Pendant les séances d’eutonie, le thérapeute peut guider le client à travers divers exercices et mouvements conçus pour favoriser la relaxation et augmenter la conscience corporelle. Le client peut également être encouragé à explorer ses propres mouvements et sensations dans un environnement favorable et sans jugement.

Le but de l’eutonie est d’aider les individus à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, à améliorer la posture et l’alignement du corps et à augmenter le bien-être général. L’eutonie est souvent utilisée pour aider les personnes souffrant de douleur chronique, de stress, d’anxiété et d’autres problèmes de santé.

Bien qu’il existe peu de recherches scientifiques sur l’efficacité de l’eutonie en tant que modalité thérapeutique, certaines études ont suggéré qu’elle pourrait être utile pour réduire le stress, l’anxiété et la douleur chronique. Cependant, il est important de noter que l’eutonie ne doit être pratiquée que par des praticiens formés et agréés qui connaissent les besoins spécifiques et les problèmes de santé de leurs clients.

FasterEFT (Faster Emotionally Focused Transformations)

Le FasterEFT est un ensemble de techniques de pointe qui intègre les éléments les plus efficaces de l’EFT (Emotional Freedom Technique), du BSFF (Be Set Free Fast), de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), de l’hypnose, de la science et de l’incroyable capacité du cerveau à se transformer. Tous nos comportements positifs ou négatifs (stress, addictions, peurs, phobies, comportements compulsifs, souvenirs traumatiques et de manière générale, tout ce qui a trait aux émotions) sont basés sur nos expériences passées et sont en réalité des compétences ou aptitudes développées au fil du temps (travaux d’Eric Kandel, prix Nobel de Médecine en 2000). FasterEFT vous aide et vous apprend à transformer rapidement la manière dont vous vous représentez votre passé, tout en vous rendant autonome. Par ailleurs, c’est la seule approche ayant été validée et intégrée au sein de Habilitat (Hawaï), l’un des centres de réhabilitation pour toxicomanes et alcooliques (dépendances lourdes) les plus efficaces au monde.

Feldenkrais (Méthode)

La méthode Feldenkrais est une forme d’éducation somatique conçue pour améliorer le mouvement et le fonctionnement général du corps. Il a été développé par Moshe Feldenkrais, physicien et maître de judo, au milieu du XXe siècle.

La méthode Feldenkrais utilise une série de mouvements doux et d’exercices guidés pour aider les individus à améliorer leur posture, leur flexibilité, leur équilibre et leur coordination. Il met l’accent sur l’importance de la conscience de soi et du mouvement conscient, encourageant les individus à porter une attention particulière aux sensations et aux mouvements de leur propre corps.

La méthode Feldenkrais est souvent utilisée pour aider les individus à se remettre d’une blessure, à gérer la douleur chronique, à améliorer les performances sportives et à améliorer le bien-être général. Il peut également être utilisé comme thérapie complémentaire aux côtés d’autres formes de traitement médical ou de réadaptation.

L’un des aspects uniques de la méthode Feldenkrais est qu’elle met l’accent sur l’importance de l’apprentissage par l’exploration et la découverte. Plutôt que de se fier à des indices ou à des instructions externes, les individus sont encouragés à explorer leur propre corps et leurs mouvements d’une manière qui leur semble naturelle et confortable.

Dans l’ensemble, la méthode Feldenkrais est une approche douce et non invasive pour améliorer le mouvement et la fonction qui peut être bénéfique pour les personnes de tous âges et de toutes capacités.

Feng shui

Le Feng Shui, littéralement «le vent et l’eau», est un art chinois millénaire dont le but est d’harmoniser l’énergie environnementale d’un lieu  de manière à favoriser le bien-être et la prospérité de ses occupants. Cette discipline s’appuie sur la théorie des cinq éléments (Terre, Métal, Eau, Bois, Feu) et sur le principe du Yin et du Yang. L’expert en Feng shui s’attache à équilibrer les forces en présence.

Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach découvertes dans les années 30 par le Docteur Edward Bach, médecin britannique célèbre pour ses découvertes importantes, elles ne traitent pas les symptômes physiques et ne se substituent en aucun cas à la médecine, mais elles permettent de mettre en lumière nos dysfonctionnements émotionnels afin de retrouver l’harmonie et la joie de vivre. Elles sont tout aussi efficaces pour harmoniser les situations d’urgences et les émotions passagères que les émotions enracinées et les traits de personnalité. Les Fleurs nous accompagnent dans un processus de transformation. Les conseils : des entretiens, ponctuels ou réguliers, ouvrent le chemin d’une meilleure connaissance de soi et la possibilité de devenir de plus en plus autonome avec le choix des Fleurs. L’idée est de faciliter les premiers pas, d’entamer un dialogue autour de ses émotions, de son malaise à vivre certaines situations et de valider ensemble un choix de fleurs pour y remédier. On part de l’urgence, de ce qui se présente dans le vécu immédiat pour remonter progressivement aux mémoires plus anciennes et restaurer l’équilibre émotionnel.

Focusing

Le Focusing est une méthode de développement personnel et de thérapie créée par Eugene Gendlin, un psychologue américain. Cette méthode est basée sur la théorie selon laquelle le corps contient une sagesse intérieure qui peut aider les individus à résoudre leurs problèmes et à trouver des solutions créatives aux défis de la vie.

Le Focusing utilise la conscience corporelle et l’attention dirigée pour aider les individus à entrer en contact avec leur expérience intérieure. Les pratiquants de Focusing sont encouragés à écouter leur corps et à reconnaître les sensations physiques qui accompagnent leurs émotions et leurs pensées.

En utilisant des techniques de dialogue intérieur, les praticiens de Focusing peuvent aider les individus à explorer leurs sentiments, leurs pensées et leurs souvenirs de manière plus profonde et plus complète. Cette exploration permet aux individus de mieux comprendre leurs propres besoins et leurs désirs, et de trouver des moyens créatifs pour résoudre les problèmes qui les préoccupent.

Le Focusing peut être pratiqué individuellement ou en groupe, et il est utilisé dans de nombreux contextes différents, y compris la psychothérapie, le counseling, le développement personnel, la formation en entreprise et l’éducation.

Cependant, il convient de noter que le Focusing ne doit pas être utilisé comme substitut à une thérapie professionnelle pour les problèmes de santé mentale. Les personnes aptes par cette approche doivent chercher des praticiens qualifiés pour apprendre les techniques de base et pour explorer comment cette méthode peut être adaptée à leurs besoins personnels.

Gélothérapie

La gélothérapie est une thérapie alternative qui utilise le rire et l’humour pour aider à soulager le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres problèmes de santé émotionnelle et mentale. Cette approche est basée sur la théorie selon laquelle le rire et l’humour peuvent stimuler la production d’endorphines, des substances chimiques naturelles qui procurent des sensations de plaisir et de bien-être.

La gélothérapie peut prendre différentes formes, y compris des exercices de respiration, des jeux de rôle, des blagues, des vidéos comiques, des séances de clown thérapie, et des pratiques de méditation avec le rire. Les praticiens de gélothérapie peuvent également incorporer des techniques de relaxation et de visualisation pour aider à favoriser un état de calme et de détente.

La gélothérapie est souvent utilisée comme une méthode complémentaire pour soulager les symptômes de troubles émotionnels ou mentaux, tels que l’anxiété, la dépression et le stress post-traumatique. Cette approche peut également être utilisée pour aider à réduire la douleur et améliorer la qualité de vie des patients atteints de maladies chroniques.

Cependant, il convient de noter que la gélothérapie ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié pour des problèmes de santé graves. Les personnes concernées par cette approche doivent consulter des praticiens qualifiés pour en savoir plus sur les techniques et pour déterminer si elles conviennent à leurs besoins personnels.

Gröning (Cercle des amis de Bruno Gröning)

Bruno Gröning était un guérisseur allemand qui a vécu de 1906 à 1959. Il a été connu pour sa pratique de la guérison spirituelle, qu’il appelait « la force de guérison de la nature ». Selon Gröning, cette force est présente dans tout l’univers et peut être canalisée par les êtres humains pour guérir les maladies et les affections.

Les adeptes de Gröning croient que sa méthode de guérison peut être pratiquée par n’importe qui, quelle que soit sa religion ou sa croyance. Elle consiste en une méditation simple qui permet de se connecter à la force de guérison de la nature et de la canaliser vers les zones de l’organisme qui ont besoin de guérison.

Gröning a suscité un grand intérêt dans les années 1950 en Allemagne, où ses enseignements ont donné des milliers de personnes cherchant des guérisons spirituelles. Cependant, il a également été confronté à des critiques et à des controverses, certains le jugeant comme un charlatan ou un fraudeur.

Aujourd’hui, il existe encore des adeptes de Bruno Gröning qui ont continué à pratiquer sa méthode de guérison spirituelle. Toutefois, il est important de noter que cette méthode n’a pas été scientifiquement prouvée et ne doit pas être considérée comme une alternative à un traitement médical conventionnel.

Gua sha

Le Gua Sha est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui implique l’utilisation d’un outil en forme de grattoir pour frotter la peau afin d’activer la circulation sanguine et lymphatique. Le mot « Gua » signifie « râper » en chinois, tandis que « Sha » fait référence aux marques rouges qui peuvent se former sur la peau pendant le traitement.

Le Gua Sha est souvent utilisé pour traiter les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête, les troubles digestifs, les allergies et autres problèmes de santé. Cette technique peut également être utilisée pour améliorer l’apparence de la peau en améliorant la circulation et en utilisant l’inflammation.

Le praticien utilise généralement un outil en pierre, en jade ou en métal pour frotter la peau de manière répétée dans des mouvements spécifiques, en suivant les méridiens et les zones réflexes du corps. Cela peut entraîner une légère douleur et des rougeurs temporaires sur la peau, mais cela est considéré comme normal et transitoire.

Le Gua Sha est considéré comme une méthode sûre et efficace lorsqu’elle est utilisée par des praticiens qualifiés. Cependant, il convient de noter que cette technique ne doit pas être utilisée comme substitut à un traitement médical approprié pour des problèmes de santé graves.

Les personnes recevant par le Gua Sha doivent consulter un praticien qualifié pour en savoir plus sur cette technique et pour déterminer si elle convient à leurs besoins personnels.

Hirudothérapie

L’hirudothérapie est une technique thérapeutique qui implique l’utilisation de sangsues pour traiter une variété de problèmes de santé. Les sangsues sont utilisées en médecine depuis des milliers d’années et leurs propriétés thérapeutiques seraient dues aux substances anticoagulantes et anti-inflammatoires qu’elles sécrètent lorsqu’elles se nourrissent.

En hirudothérapie, des sangsues vivantes sont appliquées sur la peau à des points précis du corps, où elles aspirent le sang du patient. La salive de sangsue contient un mélange de produits chimiques qui peuvent aider à augmenter le flux sanguin, réduire l’inflammation et favoriser la guérison.

L’hirudothérapie a été utilisée pour traiter une gamme de problèmes de santé, notamment l’arthrite, les varices, les troubles cutanés et même les maladies cardiaques. Cependant, son efficacité n’a pas été bien étudiée dans la littérature scientifique et il existe certains risques potentiels associés à l’utilisation de sangsues vivantes, telles que des infections et des réactions allergiques.

Il est important de noter que l’hirudothérapie ne doit être pratiquée que par un professionnel de la santé formé et expérimenté dans l’utilisation des sangsues à des fins médicales. Il doit également être utilisé comme une thérapie complémentaire aux traitements médicaux conventionnels, plutôt que comme un substitut à ceux-ci.

Homéopathie

L’homéopathie est un système de médecine alternative qui a été développé à la fin du 18e siècle par le médecin allemand Samuel Hahnemann. L’homéopathie est basée sur le principe du « comme guérit comme », ce qui signifie qu’une substance qui provoque des symptômes chez une personne en bonne santé peut être utilisée pour traiter des symptômes similaires chez une personne malade. Les remèdes homéopathiques sont dérivés de sources naturelles, telles que les plantes, les minéraux et les produits animaux, et sont fortement dilués pour minimiser les effets secondaires potentiels.

Les remèdes homéopathiques sont prescrits en fonction des symptômes individuels et des caractéristiques constitutionnelles d’un patient, plutôt qu’en fonction de la maladie ou de l’état spécifique dont il souffre. Cette approche est conçue pour stimuler les processus de guérison naturels du corps et rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Bien que l’homéopathie soit largement utilisée dans le monde, il existe peu de preuves scientifiques pour étayer son efficacité dans le traitement de conditions de santé spécifiques. Certaines études ont suggéré que les remèdes homéopathiques pourraient ne pas être plus efficaces que les traitements placebo, tandis que d’autres ont trouvé des avantages pour certaines conditions.

Il est important de noter que l’homéopathie ne doit pas être utilisée comme substitut d’un traitement médical conventionnel pour des affections graves ou potentiellement mortelles. Les remèdes homéopathiques doivent être utilisés sous la direction d’un professionnel de la santé qualifié et ne doivent pas être auto-administrés sans l’avis d’un professionnel.

Hydrothérapie du colon ou Irrigation du côlon

L’hydrothérapie du côlon, également connue sous le nom d’irrigation du côlon, est une forme de thérapie alternative qui implique l’utilisation d’eau pour nettoyer le côlon. On pense qu’il aide à éliminer les toxines et les déchets du corps, à améliorer la digestion et à promouvoir la santé et le bien-être en général.

Lors d’une séance d’hydrothérapie du côlon, un petit tube est inséré dans le rectum et de l’eau chaude est doucement infusée dans le côlon. L’eau aide à ramollir et à détacher les matières fécales et autres déchets, qui sont ensuite éliminés par le tube. Le processus peut être répété plusieurs fois au cours d’une même session.

Les partisans de l’hydrothérapie du côlon affirment qu’elle peut aider à soulager une gamme de problèmes de santé, notamment la constipation, les ballonnements et les gaz. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations, et certains experts médicaux ont exprimé des inquiétudes quant aux risques potentiels associés à l’hydrothérapie du côlon, tels que la perforation intestinale, l’infection et les déséquilibres électrolytiques.

Il est important de noter que l’hydrothérapie du côlon ne doit être pratiquée que par un professionnel de la santé formé et agréé dans un environnement stérile et sûr. Il ne doit pas être utilisé comme substitut à un traitement médical conventionnel, et les individus doivent consulter leur fournisseur de soins de santé avant de subir cette procédure.

Intégration Posturale Psychothérapeutique (IPP)

Le corps porte en lui les traces du vécu personnel et celles de l’héritage familial. A la croisée du corps, des émotions et de l’esprit, la thérapie psycho-corporelle invite à faire appel à cette intelligence naturelle du corps (bodymind) pour guérir les blessures du cœur et de l’âme.  Synthèse de la gestalt thérapie et de l’intégration posturale, l’IPP est une méthode de thérapie qui donne une  place au corps. Un toucher ‘présent’ et la stimulation des fascias (enveloppes musculaires), soutenus par l’attention bienveillante du thérapeute va permettre à la personne d’entrer en profondeur dans son ressenti, de libérer des charges affectives, en laissant aller émotions, sons, mouvements, mots, de faire des liens avec un vécu..  La personne est au centre de sa thérapie, c’est à elle qu’il appartient de prendre pied dans sa réalité, qu’elle soit faite de souffrances, mais aussi de ressources, et de trouver un passage vers un meilleur équilibre, d’être acteur de sa vie.

En fin de compte, la photographie Kirlian n’est pas considérée comme une méthode scientifiquement validée pour diagnostiquer les maladies ou pour évaluer l’état émotionnel d’une personne. Cependant, certains praticiens de médecines alternatives et de spiritualité continuent d’utiliser cette technique comme outil de diagnostic et de traitement.

Lecture Intuitive

La lecture intuitive est une forme de clairvoyance où les informations reçues sont transmises sous forme de métaphores, d’éléments ou de scènes symboliques. Les symboliques perçues représentante votre réalité intérieure, elles parlent directement à votre inconscient pendant que votre intelligence consciente comprend l’interprétation proposée. Cela permet la dissolution de blocages, la résolution de conflits, la connexion à votre plein potentiel, etc… Il s’agit donc d’un véritable travail de transformation intérieure consciente, permettant la transformation de votre réalité de vie.

Lithothérapie

Technique thérapeutique qui consiste à utiliser les bienfaits des pierres pour traiter certains problèmes physiques, psychologiques et énergétiques. Au contact de la peau la pierre agit par sa composition chimique et son énergie vibratoire ; Les pierres véhiculent de l’énergie dans notre organisme et lui apportent une force rééquilibrante. Elles agissent notamment sur le corps éthérique grâce au système des chakras qui transmettent vers certaines zones de notre corps physique la fréquence colorée du minéral. Il est ainsi possible de capter l’énergie émise par les différents minéraux, simplement en les touchant ou en les portant sur soi. Chaque pierre a des propriétés spécifiques, tant au niveau matériel que spirituel.

Luminothérapie

La luminothérapie est une méthode de traitement qui utilise une lumière spéciale pour traiter certains troubles psychologiques et physiologiques, notamment la dépression saisonnière, les troubles affectifs saisonniers, les troubles du sommeil, le trouble bipolaire et le trouble obsessionnel compulsif.

Cette thérapie consiste à s’exposer à une source de lumière artificielle très intense, souvent appelée lampe de luminothérapie, qui émet une lumière similaire à celle du soleil. Les séances de luminothérapie durent généralement de 15 à 60 minutes par jour, en fonction de la condition traitée et de la force de la lumière utilisée.

La luminothérapie est considérée comme une thérapie douce et non invasive, et elle peut être administrée à domicile ou dans un établissement de soins de santé. Les effets secondaires sont généralement minimes, bien que certaines personnes signalent des maux de tête, des nausées et des troubles de la vision, qui sont généralement temporaires.

La luminothérapie est une méthode de traitement relativement nouvelle et les preuves scientifiques concernant son efficacité sont encore limitées. Cependant, elle est de plus en plus utilisée en tant que complément aux traitements conventionnels pour certains troubles de santé mentale et physique. Si vous envisagez d’essayer la luminothérapie, il est important de discuter de vos options de traitement avec votre médecin ou un professionnel de la santé qualifié pour déterminer si cette méthode convient à votre état de santé spécifique.

Luxopuncture®

La Luxopuncture® (de lux : lumière) est une technique réflexe, sans aiguille ni laser, qui agit en douceur sur les points d’acupuncture, à l’aide d’un faisceau infrarouge. Les séances ont pour but de rétablir un véritable bien-être psychique et physique en intervenant sur les fonctions de l’organisme ralenties par les agressions du quotidien telles que le stress, une alimentation déséquilibrée, la fatigue, la consommation de tabac… La luxopuncture a pour objectif d’atténuer la sensation de faim, les fringales et les compulsions alimentaires tout en procurant un effet relaxant. Le fonctionnement digestif (assimilation, élimination) et le système lymphatique se trouvent amplement améliorés, la surcharge pondérale diminue sans fatigue et de manière naturelle, le poids se stabilise.

Macrobiotique

La macrobiotique est un type de régime alimentaire et de mode de vie basé sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise et chinoise. Il met l’accent sur la consommation d’aliments entiers non transformés, en mettant l’accent sur les céréales, les légumes et les légumineuses.

Le régime macrobiotique est généralement pauvre en graisses, riche en fibres et riche en nutriments, notamment en vitamines, minéraux et antioxydants. Il met également l’accent sur l’équilibre et la modération et recommande d’éviter les aliments transformés, les sucres raffinés et les additifs artificiels.

En plus des recommandations diététiques, la macrobiotique comprend également des pratiques de style de vie telles que l’alimentation consciente, l’exercice régulier et les techniques de gestion du stress telles que la méditation et le yoga. Elle est souvent considérée comme une approche holistique de la santé et du bien-être, dans le but d’atteindre un équilibre entre la santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Les partisans de la macrobiotique affirment qu’elle peut aider à améliorer la digestion, à augmenter les niveaux d’énergie et à réduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Cependant, il existe peu de preuves scientifiques pour étayer ces affirmations, et certains experts médicaux ont exprimé des inquiétudes quant aux risques potentiels associés à un régime macrobiotique restrictif, tels que des carences en nutriments et un apport calorique inadéquat.

Comme pour toute approche diététique ou de style de vie, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un régime macrobiotique, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments.

Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est une forme de massage traditionnelle originaire de l’Inde. C’est une composante importante de la médecine ayurvédique, qui est une pratique holistique de la santé qui vise à maintenir l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.

Le massage ayurvédique utilise des huiles chaudes et des herbes pour nourrir la peau et les muscles, ainsi que des techniques de massage qui se concentrent sur les points de pression et les lignes d’énergie du corps. Le massage peut être personnalisé pour répondre aux besoins individuels de chaque personne, en fonction de son type de corps et de son état de santé.

Le massage ayurvédique est souvent utilisé pour aider à soulager le stress, à améliorer la circulation sanguine, à éliminer les toxines du corps et à stimuler le système immunitaire. Il peut également aider à améliorer la qualité du sommeil, à réduire la douleur et à améliorer la souplesse et la mobilité.

Le massage ayurvédique est considéré comme une forme de thérapie douce et non invasive, mais il peut ne pas convenir à tout le monde. Il est important de discuter avec un praticien qualifié de vos antécédents médicaux et de tout problème de santé avant de recevoir un massage ayurvédique.

Si vous cherchez une thérapie de massage qui peut aider à améliorer votre santé physique et mentale, le massage ayurvédique peut être une option intéressante à explorer. Cependant, il est important de consulter un praticien qualifié pour déterminer si cette thérapie est adaptée à votre état de santé individuel.

Massage Bébé

Le massage pour bébé est une pratique de soins de santé qui consiste en un massage doux et rythmique appliqué sur le corps d’un bébé pour promouvoir son bien-être et sa santé. Le massage pour bébé peut être bénéfique pour les bébés de tous âges, des nouveau-nés aux bambins.

Le massage pour bébé peut aider à renforcer le lien entre les parents et leur bébé, à améliorer la qualité du sommeil du bébé, à réduire le stress, à favoriser le développement physique et à améliorer la digestion et la circulation sanguine. Le massage peut également aider à calmer les bébés qui ont des coliques ou des problèmes de sommeil.

Le massage pour bébé implique généralement des mouvements doux, tels que des caresses, des frottements, des pressions légères et des étirements doux. Le massage est souvent pratiqué sur une surface douce et confortable, comme un tapis de sol ou un lit, et peut être accompagné de chants, de berceuses et de bavardages doux pour aider à calmer le bébé.

Il est important de noter que le massage pour bébé doit être effectué en toute sécurité et avec les bonnes techniques. Il est recommandé de recevoir une formation de la partie d’un professionnel qualifié avant de pratiquer le massage pour bébé à la maison.

Si vous recherchez une manière de renforcer votre lien avec votre bébé et de favoriser sa santé et son bien-être, le massage pour bébé peut être une option intéressante à explorer. Vous pouvez consulter un professionnel de la santé qualifié pour en savoir plus sur les techniques de massage pour bébé et comment les pratiquer en toute sécurité.

Massage Biodynamique

Le massage biodynamique est une forme de thérapie de massage qui se concentre sur la libération des tensions émotionnelles et corporelles. Il est basé sur les principes de la psychologie biodynamique, qui considèrent que le corps et l’esprit sont étroitement liés et interdépendants.

Le massage biodynamique peut être bénéfique pour soulager les tensions et les blocages émotionnels, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, réduire les symptômes du stress et de l’anxiété, améliorer la digestion, favoriser la relaxation générale et améliorer la qualité du sommeil.

Le massage biodynamique implique souvent des mouvements doux et rythmiques, combinés à des techniques de respiration, de visualisation et de méditation. Les praticiens de massage biodynamique utilisent également une approche holistique pour considérer le corps dans son ensemble, y compris les systèmes émotionnels, mentaux et physiques.

Il est important de noter que le massage biodynamique ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel pour les problèmes de santé graves. Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour discuter des options de traitement appropriées.

Si vous recherchez une méthode de massage qui peut vous aider à vous sentir mieux physiquement et émotionnellement, le massage biodynamique peut être une option intéressante à explorer. Il est important de trouver un praticien qualifié et de discuter de vos besoins de santé individuels avant de recevoir un massage biodynamique.

Massage Biosynthèse

Le massage biosynthèse est une forme de massage thérapeutique qui combine les principes de la psychologie, de la bioénergie et de la somatothérapie. Cette méthode est basée sur la conviction que les expériences émotionnelles, les traumatismes et les schémas de comportement peuvent être stockés dans les tissus corporels.

Le massage biosynthèse peut aider à libérer ces tensions émotionnelles en utilisant une variété de techniques de massage, telles que des mouvements doux, des pressions profondes, des étirements doux et des vibrations. Les praticiens de massage biosynthèse peuvent également utiliser des techniques de respiration, de visualisation et de méditation pour aider à faciliter la libération émotionnelle.

Le massage biosynthèse peut être bénéfique pour réduire le stress, soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire et favoriser la relaxation générale. Il peut également aider à améliorer la conscience de soi, à augmenter la confiance en soi et à réduire les symptômes de l’anxiété et de la dépression.

Il est important de noter que le massage biosynthèse ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel pour les problèmes de santé graves. Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour discuter des options de traitement appropriées.

Si vous recherchez une méthode de massage qui peut aider à libérer les tensions émotionnelles et améliorer la conscience de soi, le massage biosynthèse peut être une option intéressante à explorer. Il est important de trouver un praticien qualifié et de discuter de vos besoins de santé individuels avant de recevoir un massage biosynthèse.

Massage Californien

Le massage californien est une forme de massage thérapeutique qui se concentre sur la relaxation et le bien-être général. Il utilise des mouvements doux, fluides et enveloppants pour détendre les muscles et les tissus mous, tout en aidant à réduire les niveaux de stress et d’anxiété.

Le massage californien implique souvent des techniques de massage suédois, telles que des effleurages, des pétrissages et des pressions, combinées à des techniques de relaxation et de méditation. Les praticiens de massage californien peuvent également utiliser des huiles de massage pour aider à hydrater la peau et à améliorer le glissement des mains sur le corps.

Le massage californien peut être bénéfique pour réduire les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, favoriser la relaxation générale et améliorer la qualité du sommeil. Il peut également aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, améliorer la conscience de soi et favoriser une attitude positive.

Il est important de noter que le massage californien ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel pour les problèmes de santé graves. Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour discuter des options de traitement appropriées.

Si vous cherchez une méthode de massage qui peut vous aider à vous sentir détendu et revitalisé, le massage californien peut être une option intéressante à explorer. Il est important de trouver un praticien qualifié et de discuter de vos besoins de santé individuels avant de recevoir un massage californien.

Massage des cinq continents

Le massage des 5 continents est une méthode de massage thérapeutique qui combine les principes de différentes traditions de massage du monde entier. Cette méthode est basée sur l’idée que chaque culture a développé ses propres techniques de massage qui peuvent être utilisées pour améliorer la santé et le bien-être.

Le massage des cinq continents combine les techniques de massage suédois, thaïlandais, indien, hawaïen et chinois pour créer une expérience de massage unique. Les praticiens de massage des cinq continents peuvent adapter le massage en fonction des besoins individuels de chaque client.

Le massage des cinq continents peut aider à réduire les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, favoriser la relaxation générale et améliorer la qualité du sommeil. Il peut également aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, améliorer la conscience de soi et favoriser une attitude positive.

Il est important de noter que le massage des cinq continents ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel pour les problèmes de santé graves. Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour discuter des options de traitement appropriées.

Si vous recherchez une méthode de massage qui combine les techniques de massage du monde entier et peut aider à améliorer votre santé et votre bien-être, le massage des cinq continents peut être une option intéressante à explorer. Il est important de trouver un praticien qualifié et de discuter de vos besoins de santé individuels avant de recevoir un massage des cinq continents.

Massage Hakim

Le massage Hakim est une méthode de massage thérapeutique développée par le Dr Hakim Said, un médecin ayurvédique pakistanais. Cette méthode de massage est basée sur les principes de la médecine ayurvédique, qui vise à équilibrer les énergies vitales du corps pour améliorer la santé et le bien-être.

Le massage Hakim utilise des huiles de massage et des techniques de massage douces pour stimuler les points d’acupression et les méridiens du corps. Le praticien de massage Hakim peut également utiliser des techniques de respiration et de méditation pour aider à équilibrer les énergies vitales du corps.

Le massage Hakim peut aider à réduire les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, favoriser la relaxation générale et améliorer la qualité du sommeil. Il peut également aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, améliorer la digestion et favoriser une attitude positive.

Il est important de noter que le massage Hakim ne doit pas être utilisé comme un substitut à un traitement médical professionnel pour les problèmes de santé graves. Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour discuter des options de traitement appropriées.

Si vous cherchez une méthode de massage qui utilise les principes de la médecine ayurvédique pour améliorer votre santé et votre bien-être, le massage Hakim peut être une option intéressante à explorer. Il est important de trouver un praticien qualifié et de discuter de vos besoins de santé individuels avant de recevoir un massage Hakim.

Massage hawaïen Lomilomi

Le massage lomilomi, également connu sous le nom de massage hawaïen, est une forme de massage traditionnel hawaïen qui utilise des mouvements fluides, rythmiques et doux pour aider à libérer la tension et le stress libérés dans le corps.

Le massage lomilomi utilise les mains, les avant-bras, les coudes et même les pieds du praticien pour masser le corps du client avec des mouvements longs et fluides, qui ressemblent souvent à des vagues qui traversent le corps. Le massage peut être effectué avec ou sans huile, selon les préférences du client et du praticien.

Le massage lomilomi peut aider à soulager la douleur, la tension musculaire, l’anxiété et le stress. Il peut également aider à améliorer la circulation sanguine, à stimuler le système lymphatique et à améliorer la flexibilité et la mobilité.

Le massage lomilomi est une expérience holistique qui peut également aider à rétablir l’équilibre émotionnel et spirituel en plus de ses bienfaits physiques. Le praticien peut incorporer des éléments de la culture hawaïenne, comme la musique traditionnelle ou des prières, pour aider à créer une expérience complète et apaisante.

Il est important de discuter de vos besoins spécifiques avec votre praticien avant le massage et de lui faire savoir si vous avez des conditions médicales ou des blessures spécifiques. Le massage lomilomi est généralement sûr pour la plupart des gens, mais il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ou pour les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale ou une blessure grave.

Massage Lemniscate

Le massage Lemniscate est une technique de massage qui utilise des mouvements circulaires et en forme de huit pour apporter une relaxation profonde et un équilibre au corps et à l’esprit. Le nom de cette technique provient de la forme de l’infini ou du symbole de la boucle appelé Lemniscate, qui est réalisé avec les mouvements de massage.

Le massage Lemniscate est basé sur les principes de la médecine chinoise et les concepts de l’énergie vitale et des méridiens. Il est pratiqué en utilisant des huiles essentielles pour aider à détendre les muscles et les tissus conjonctifs et pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Cette technique de massage peut être bénéfique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, réduire le stress, favoriser la relaxation profonde, améliorer la qualité du sommeil, aider le système immunitaire et améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Il est recommandé de recevoir un massage Lemniscate auprès d’un praticien qualifié et formé à cette technique. Avant de commencer la séance, il est important de communiquer au praticien vos attentes et vos besoins spécifiques, ainsi que toute condition médicale qui pourrait influencer le déroulement du massage.

Massage Métamorphique

Le massage métamorphique est une technique de massage douce qui se concentre sur la libération des blocages émotionnels et des tensions physiques. Cette technique a été développée par le naturopathe britannique Robert St. John, qui a identifié des points sur les pieds, les mains et la tête qui correspondent à la période de gestation dans l’utérus.

Le massage métamorphique consiste en de légers mouvements de pression appliqués sur ces points de réflexologie pendant une durée d’environ une heure. Le but de ce massage est d’aider à libérer les émotions et les tensions négatives associées à la période de gestation, qui peuvent avoir un impact sur notre santé et notre bien-être à l’âge adulte.

Le massage métamorphique peut être bénéfique pour soulager le stress, l’anxiété, la dépression, les douleurs physiques, les troubles du sommeil, les troubles digestifs et les déséquilibres émotionnels.

Il est important de noter que le massage métamorphique ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique professionnel et ne doit pas être utilisé comme un traitement de remplacement. Il peut être pratiqué par des praticiens qualifiés et formés à cette technique. Avant de commencer la séance, il est important de communiquer au praticien vos attentes et vos besoins spécifiques, ainsi que toute condition médicale qui pourrait influencer le déroulement du massage.

Massage Sensitive Gestalt®

Le massage Gestalt est une technique de massage qui combine la thérapie corporelle et la psychologie Gestalt. La psychologie Gestalt considère l’individu comme un tout, en mettant l’accent sur la prise de conscience de soi et sur la manière dont les individus interagissent avec leur environnement.

Le massage Gestalt utilise des mouvements de massage doux et profonds pour aider à libérer les tensions et les émotions bloquées dans le corps. Il peut également inclure des exercices de respiration, de visualisation et de prise de conscience pour aider le client à se connecter avec son corps et à explorer ses pensées et ses émotions.

Le but du massage Gestalt est d’aider les clients à prendre conscience de leur corps et de leurs émotions, de libérer les tensions et les blocages émotionnels et de favoriser la relaxation et le bien-être.Cette technique de massage peut être bénéfique pour traiter les troubles anxieux, les problèmes de sommeil, les douleurs chroniques, les problèmes de digestion, les troubles émotionnels et les problèmes de confiance en soi.

Il est recommandé de recevoir un massage Gestalt auprès d’un praticien qualifié et formé à cette technique. Avant de commencer la séance, il est important de communiquer au praticien vos attentes et vos besoins spécifiques, ainsi que toute condition médicale qui pourrait influencer le déroulement du massage.

Massage Suédois

Le massage suédois est une technique de massage thérapeutique qui utilise des mouvements lents et profonds, des pressions, des frottements et des étirements pour aider à soulager la tension musculaire et améliorer la circulation sanguine. Il a été développé en Suède au 19ème siècle et est maintenant l’une des formes les plus populaires de massage dans le monde entier.

Le massage suédois commence généralement par des mouvements de pétrissage et de friction pour réchauffer les muscles et les tissus. Ensuite, le thérapeute effectue des mouvements de pression, de pétrissage, d’étirement et de vibration pour cibler les zones de tension et de douleur. Les mouvements peuvent être légers ou profonds en fonction des besoins du client et de ses préférences.

Le massage suédois peut aider à soulager le stress, l’anxiété, la douleur musculaire et le raideur, ainsi qu’à améliorer la capacité, la circulation sanguine et la qualité du sommeil. Il peut être bénéfique pour les personnes qui ont des douleurs chroniques, des blessures sportives, des troubles de l’humeur, des troubles du sommeil et des problèmes de circulation.

Il est important de communiquer avec votre thérapeute de massage suédois pour discuter de vos besoins spécifiques, de vos préférences et de toute condition médicale ou blessure dont vous pourriez souffrir. Le massage féminin suédois est généralement sûr pour la plupart des gens, mais il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou de certaines conditions médicales.

Massage thaï

Le massage thaïlandais également, connu sous le nom de Nuad Bo Rarn, est une forme de massage thérapeutique originaire de Thaïlande qui utilise des mouvements d’étirement, de pression et de pétrissage pour libérer la tension musculaire et favoriser la relaxation.

Le massage thaïlandais est souvent pratiqué sur un tapis de sol et le client porte des vêtements amples et confortables pour permettre la liberté de mouvement pendant le massage. Le praticien utilise ses mains, ses coudes, ses genoux et ses pieds pour masser et étirer le corps du client dans une série de mouvements fluides.

Le massage thaïlandais peut aider à améliorer la circulation sanguine, à soulager la douleur musculaire, à augmenter la souplesse et à favoriser une sensation de relaxation profonde. Il peut également aider à améliorer la posture et à réduire le stress et l’anxiété.

Le massage thaïlandais peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de maux de tête, de fatigue, de troubles du sommeil et de stress. Il est important de discuter de vos besoins spécifiques avec votre praticien avant le massage et de lui faire savoir si vous avez des conditions médicales ou des blessures spécifiques.

Le massage thaïlandais peut être assez intense, donc si vous êtes nouveau à cette forme de massage, il est important de choisir un praticien expérimenté qui peut adapter le massage à votre niveau de confort et à vos besoins spécifiques. Le massage thaïlandais est généralement sûr pour la plupart des gens, mais il n’est pas recommandé pour les enceintes ou pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales.

Massage Tui Na

Le Tui Na est une forme de massage thérapeutique chinois basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cela implique l’utilisation de diverses techniques manuelles, telles que le pressage, le pétrissage et le frottement, pour stimuler le flux d’énergie du corps, ou Qi, et favoriser la guérison.

Tui Na est souvent utilisé pour traiter les affections musculo-squelettiques telles que les maux de dos, les douleurs au cou et l’arthrite, ainsi que d’autres problèmes de santé tels que les problèmes digestifs, les problèmes respiratoires et les troubles liés au stress. Il est souvent utilisé en conjonction avec d’autres traitements de MTC tels que l’acupuncture et la phytothérapie.

Au cours d’une séance de Tui Na, le praticien commence généralement par évaluer l’état du patient et identifie les zones de tension ou de blocage dans le corps. Ils utiliseront ensuite une combinaison de techniques pour aider à relâcher les tensions et rétablir l’équilibre du flux d’énergie du corps.

La recherche a suggéré que le Tui Na pourrait être un traitement efficace pour une gamme de problèmes de santé, y compris les douleurs chroniques au cou, les migraines et la constipation. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre ses effets sur la santé humaine.

Dans l’ensemble, le Tui Na est considéré comme une forme de thérapie sûre et non invasive qui peut être utilisée pour promouvoir le bien-être physique et émotionnel. Comme pour toute forme de thérapie, il est important de demander l’avis d’un praticien qualifié avant de suivre un traitement Tui Na, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.

MBTI

Le MBTI est un indicateur de type de personnalité puissant qui aide à mieux se connaître et à se situer dans un cadre qui décrit les différences de personnalités d’une manière positive et constructive. Ce questionnaire de personnalité permet d’apprécier certaines différences importantes entre les gens et comprendre comment les divers types peuvent fonctionner ensemble de manière complémentaire.

Médecine intégrative

La médecine intégrative est une approche de la santé qui combine les pratiques de médecine conventionnelle et les thérapies alternatives pour traiter les patients dans leur ensemble. Cette approche se concentre sur la prévention de la maladie, la recherche de la cause sous-jacente des problèmes de santé et la promotion de la santé globale.

La médecine intégrative reconnaît que les patients sont des individus uniques et complexes, et que chaque personne a des besoins de santé différents. Elle utilise une approche holistique, en réprimant le corps, l’esprit et l’environnement du patient dans son traitement.

La médecine intégrative peut inclure des thérapies telles que l’acupuncture, le yoga, la méditation, la nutrition, la massothérapie, la chiropraxie, l’homéopathie, entre autres.

La médecine intégrative ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais la complète plutôt en offrant des approches alternatives pour aider les patients à atteindre leur santé optimale. Elle peut être utilisée pour traiter une variété de conditions, notamment la douleur chronique, l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les allergies, les maladies cardiaques, le diabète, entre autres.

Il est important de travailler avec un médecin intégratif qualifié et expérimenté qui peut aider à concevoir un plan de traitement individualisé et approprié pour répondre à vos besoins de santé uniques. Il est également important de discuter de tout traitement alternatif avec votre médecin conventionnel, car certaines thérapies alternatives peuvent interagir avec les médicaments prescrits.

Médecine quantique

La médecine quantique est une approche de la santé et de la guérison basée sur la physique quantique. Cette approche considère que tout dans l’univers est lié et que la conscience est un élément clé dans la guérison.

La médecine quantique utilise des outils tels que la résonance magnétique quantique, la thérapie par la lumière, l’acupuncture quantique et les technologies de biofeedback pour évaluer et traiter les déséquilibres énergétiques dans le corps. Elle considère que les maladies sont causées par des perturbations énergétiques dans le corps et que la guérison peut être facilitée en rétablissant l’équilibre énergétique.

La médecine quantique est souvent utilisée comme approche complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle peut être utilisée pour aider à traiter une variété de problèmes de santé, y compris les maladies chroniques, les douleurs chroniques, l’anxiété et la dépression.

Cependant, il est important de noter que la médecine quantique est controversée et que certaines de ses pratiques ne sont pas soutenues par des preuves scientifiques solides. Les professionnels de la santé sont encouragés à utiliser des approches basées sur des preuves pour traiter les problèmes de santé de leurs patients.

En résumé, la médecine quantique est une approche de la santé et de la guérison basée sur la physique quantique, qui utilise des outils pour évaluer et traiter les déséquilibres énergétiques dans le corps. Elle est souvent utilisée comme approche complémentaire à la médecine conventionnelle pour traiter une variété de problèmes de santé,

Médecine Traditionnelle Orientale ou MTO

La Médecine Traditionnelle Orientale repose sur la synthèse de la Médecine Traditionnelle Chinoise, Vietnamienne et des autres médecines ancestrales asiatiques. Elle est enseignée par l’IFVMTO de Villefranche/S, l’Institut des Médecines Traditionnelles fondé par le Dr Thin, l’Hôpital de Médecine traditionnelle d’Ho Chi Minh et l’Université de Médecine Traditionnelle de Shangaï. La médecine traditionnelle orientale normalise les équilibres énergétiques du patient en utilisant diverses techniques dont : la puncture avec ou sans aiguilles, les moxas, les ventouses, les massages (Tuina..), la pharmacopée chinoise, la nutrition… L’élément fondamental réside dans le bilan fonctionnel des méridiens qui utilise, avant et après la séance, des points d’alarmes pour valider le rééquilibrage énergétique. Cela repose également sur la prise des pouls, l’analyse corporelle dont la langue et l’anamnèse qui vont déterminer avec exactitude les points à traiter en fonction de la causalité. On ne dénombre ainsi pas moins de 144 grands dysfonctionnements énergétiques qui vont définir la stratégie de traitement, en plus des traitements locaux utilisés en MTC.

Mémoire Cellulaire

La mémoire cellulaire, dès notre conception, s’imprime en nous tout ce que nous vivons, au plus profond de notre être, dans nos cellules qui portent aussi l’histoire de nos parents et de notre lignée. Cet inconscient physique garde l’empreinte de ce que le corps a expérimenté et génère nos comportements répétitifs, sources de souffrance. Les outils du praticien en Mémoire Cellulaire permettent de repérer ces répétitions cycliques et de les relier entre elles en leur donnant du sens. Voir ces mémoires et les accepter, c’est le début du chemin. Puis, aller dans l’éprouvé physique de ces souffrances jusqu’à la douleur première pour transformer la blessure, source de nos blocages.

Méthode Bates

La méthode Bates, également connue sous le nom de méthode Bates pour améliorer la vue naturellement, est une méthode qui a été développée par le médecin américain William Horatio Bates au début du 20ème siècle pour aider les gens à améliorer leur vision naturellement. La méthode Bates se concentre sur l’idée que la plupart des problèmes de vision sont causés par la tension et la fatigue des muscles oculaires, plutôt que par des problèmes de l’œil.

La méthode Bates propose une série d’exercices visuels pour aider à détendre les muscles oculaires et améliorer la coordination des yeux. Les exercices incluent des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour aider à réduire la tension et la fatigue des yeux.

La méthode Bates encourage également les gens à adopter des habitudes de vie saines pour améliorer leur vision, telles que l’exercice régulier, une alimentation saine et équilibrée et des pauses régulières pendant le travail sur ordinateur ou la lecture.

Bien que la méthode Bates soit souvent utilisée pour traiter la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme, elle n’a pas été scientifiquement prouvée pour améliorer de manière significative la vision. Il est important de consulter un ophtalmologiste si vous rencontrez des problèmes de vision afin d’obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.

Méthode CARMA®

Créée par Christine Bazenet, CARMA est une Méthode Dynamique de Résilience en 4 temps permettant la Déprogrammation définitive des schémas récurrents, ou mauvais sorts jetés, par voie du Renoncement ou d’Acceptation des serments, promesses éternelles et vœux du Passé.

Résilience Carma : resilio = sauter en arrière, rebondir, résister. Capacité psychique Consistant A Conscientiser Vœux, Serments du Passé prononcés par réaction émotionnelle qui interdit ou contraint un engagement présent ou à venir.

Méthode ENAHOS

C’est une technique de « raccordement » de notre sanctuaire intérieur aux énergies fondamentales cosmo-telluriques. Notre corps physique, mental, et énergétique garde en mémoire les expériences individuelles, familiales et collectives. Peurs, blocages, solitude, doute, culpabilités et conflits sont des énergies perverses qui bloquent notre niveau vibratoire. La radiesthésie biométrique va permettre de décoder ces mémoires engrammées. L’information « découverte » et « révélée » va libérer la personne de ces entraves. Les bienfaits ressentis sont multiples : augmentation de l’énergie vitale, tolérance vis à vis des parents et ancêtres, compréhension de son incarnation, harmonie avec soi et les autres, accueil du futur en sérénité.

Méthode ESPERE®

La méthode ESPERE® de Jacques Salomé est une pédagogie de la communication qui s’apprend à tout âge et qui peut se transmettre à son entourage. Elle pose des repères simples pour créer des communications vivantes et en santé. Elle s’utilise au jour le jour dans toutes nos relations personnelles (de couple, avec nos enfants, familiales, amicales ou à soi-même), professionnelles (en entreprise ou en institution). Elle permet de s’approprier de nouveaux comportements pour des relations plus saines et plus authentiques. Elle vise à transmettre des savoirs-être, des savoirs-créer, des savoirs-devenir. C’est une approche simple, ludique, concrète, visuelle et pratique.

Méthode Feldenkrais®

Méthode de prise de conscience de soi par le mouvement. Grâce à la sensation kinesthésique, votre système nerveux intègre une nouvelle façon de se mouvoir et d’être. Conscience nouvelle et profonde de soi, pour développer son plein potentiel sur tous les plans de sa vie… »

Méthode NAET®

La méthode NAET® vous aide à éliminer naturellement tous types d’allergies et intolérances. Elle consiste en une stimulation particulière d’acupressure des racines du système nerveux sympathique en présence de l’allergène. C’est une reprogrammation qui permet au corps de reconnaître l’allergène comme inoffensif.

Micronutrition

La micronutrition est issue de nombreuses recherches scientifiques qui ont mis en évidence l’impact sur l’état de santé des déficits en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels) d’une part, et des excès en métaux lourds, radicaux libres, graisses saturées contenus dans les aliments, d’autre part. Ces déséquilibres peuvent être responsables de certains symptômes ressentis au quotidien tels que troubles du sommeil, de la mémoire, douleurs diffuses, troubles de l’humeur, fragilité osseuse et tendineuse, problèmes cutanés, hormonaux digestifs…. Une correction de ces déséquilibres, par une alimentation équilibrée et/ou une supplémentation en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants, acides gras essentiels) peut apporter une amélioration rapide et efficace des symptômes ressentis.

Musique Intuitive

La musique, par ses rythmes, ses mélodies et l’harmonie des sons, est l’expression de la nature et de tout ce qui constitue l’univers. Elle parle à notre âme, elle fait vibrer nos cellules. En jouant, de façon intuitive, avec les rythmes et les sons des différents instruments de musique (percussions, harpe celtique…), vous vous connectez aux vibrations de votre être, vous faites résonner vos émotions, vos corps d’énergie et permettez à votre créativité et vos ressources de s’exprimer librement. Aller à la rencontre de sa Musique Intérieure, pour aller à la rencontre de Soi, de ses forces et de ses racines, pour les exprimer dans la matière, dans sa vie. Aucune compétence musicale n’est requise.

Olfactothérapie®

L’Olfactothérapie® est une thérapie psycho-énergétique, créée par Gilles Fournil en 1992. Par l’odorat elle vise à libérer les nœuds d’émotions liés à des souffrances passées et responsables de nos maux corporels ou psychiques actuels. La méthode utilise des huiles « essence-ciel » tant pour leur odeur que pour leur vibration. L’odeur va être le fil conducteur aidant à remonter au souvenir douloureux ; la vibration va permettre de ré harmoniser le corps énergétiquement. Alors… venez SENTIR pour mieux vous SENTIR …

Ondobiologie®

Notre corps est une merveille biologique électronique. Pour que notre organisme puisse fonctionner, il faut que tous ses constituants soient alimentés en permanence par des énergies électromagnétiques, lesquelles sont fournies par nos atomes eux-mêmes. Une fois utilisées ces énergies sont dites usées et évacuées hors du corps. Lorsque des énergies usées ne sont pas évacuées, elles stagnent et peuvent former des bouchons qui empêchent les autres énergies de circuler correctement ce qui peut entrainer le ralentissement des fonctions psychiques, organiques, hormonales et motrices d’où douleurs, fatigues, malaises, etc…Toutes les douleurs ne sont que des effets et non des causes. La logique impose donc d’agir sur les causes énergétiques, afin de permettre aux effets de disparaître. L’Ondobiologue pratique donc, sans aucune manipulation, au moyen de techniques énergétiques précises qui permettent de bien désincruster et d’extraire les énergies usées pour permettre aux fonctions de reprendre normalement puisque rien n’empêche la libre circulation des énergies.

Ortho-Bionomy®

Les chocs physiques, émotionnels, l’accumulation du stress et de la fatigue mémorisés dans nos cellules provoquent des stases d’énergies dans notre organisme. Ces stases sont à l’origine des tensions musculaires, des douleurs viscérales inexpliquées et du déséquilibre des grandes fonctions. Elles influent aussi sur le comportement, provoquant un mal-être, une difficulté d’adaptation à l’environnement. Libérer le corps de ses blocages énergétiques, restaurer l’autorégulation avant qu’une maladie n’apparaisse sont les objectifs de l’Ortho-Bionomy® .

L’Ortho-Bionomy® s’applique aux situations suivantes : Déséquilibres, tensions et douleurs de la structure ostéo-musculaire. Libération des tensions corporelles et des émotions qui y sont liées. Déséquilibres des grandes fonctions (troubles du sommeil, asthénie, etc…) Approche des syndromes post-traumatiques. Dysfonctionnements et douleurs des viscères. Prévention.

Photo/Lecture d’Aura

L’aura est cette enveloppe énergétique qui vous entoure et qui est composée de différentes couleurs. Votre aura est le reflet de qui vous êtes : votre personnalité et ses caractéristiques, vos états émotionnels, énergétiques et spirituels. Nous arrivons aujourd’hui à photographier ces couleurs et donc les interpréter.

Phyto-Spagyrie

Lors de la préparation d’un élixir spagyrique, les trois principes d’une plante vont être séparés, purifiés et ensuite réunis.

Cet élixir porte la force d’une nouvelle vie qui peut opérer sur le plan mental, émotionnel et physique.

Riche de cette puissance, les Élixirs spagyriques rééquilibrent la trame intérieure de votre chemin de vie et vous accompagne avec une plus grande cohérence afin de mieux vivre votre destinée tout en réconciliant la Matière et l’Esprit.

Psycho-Bio-Acupressure® ou PBA

La Psycho-Bio-Acupressure® permet dans un premier temps par la pression simultanée de cinq points du corps, de gérer instantanément la plupart des émotions, de faire face au stress ou au trac, à la peur, à l’anxiété, la panique, la détresse, la dépendance ainsi qu’à divers maux générés par notre société actuelle. Et dans un deuxième temps d’éliminer les blocages énergétiques, dès qu’ils sont identifiés.  La PBA permet de prendre conscience que les blocages ne sont pas des défauts mais des barrières limitatives qui nous freinent.

Psycho-biothérapie

Approche thérapeutique qui a pour objectif, à travers l’écoute du patient, de l’accompagner dans la recherche du sens et de la cause de son symptôme, qu’il soit physique ou psychique.

Respiration Consciente

Technique psycho-corporelle d’évolution et de transformation reposant sur le souffle. Une séance type démarre par un vécu de conscience personnel, demandant une respiration pleine, connectée (sans pause entre l’inspire et l’expire) et consciente sur une durée de temps spécifiée. La respiration est utilisée comme une pompe qui amène un mouvement énergétique dans le corps. L’énergie ainsi activée circule alors beaucoup plus vite, et «chauffe» les parties en nous qui sont à l’état de «glace» (non circulantes). Tandis que le «matériel» émerge et circule dans le corps/esprit, des tensions physiques sont affectées et éventuellement dissoutes, des émotions refoulées sont vécues et exprimées et des prises de conscience se produisent. Encouragé à se relaxer, à accepter et à lâcher-prise, le « respirateur » développe la conscience de son monde intérieur, vivant et acceptant les pensées, les émotions et tout ce qui émerge sans jugement. La personne est accompagnée pour résoudre et intégrer ses expériences du passé, libérant progressivement son corps/esprit des traumatismes et accueillant alors une respiration qui circule avec plus de profondeur et de liberté. Rendue plus puissante physiquement, psychologiquement et spirituellement, la personne se trouve libre d’exprimer sa créativité, de s’adapter davantage au mouvement de la vie et de participer à la création de la vie de son choix.

Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan veut dire « abandon, dans la vérité divine ». Autrement dit : vivre le flux de la vie en harmonie avec notre vraie identité. Le Sat Nam Rasayan produit une relaxation profonde qui dissout les tensions et permet un mieux-être.

Le régime Seignalet peut être difficile à suivre, car il exclut de nombreux aliments courants. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout nouveau régime alimentaire pour évaluer s’il convient à vos besoins et à votre état de santé.

Séance Thaïlandaise

Il s’agit d’enchaînements, de pressions, étirements, torsions et manipulations des articulations se pratiquant directement sur les vêtements. Basée sur le concept oriental de circulation et d’équilibre des énergies, elle amène l’harmonie tant sur le plan physique que mental. Particulièrement efficace pour traiter les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires, elle facilite la circulation du sang, atténue les maux de tête, la fatigue, les insomnies ; autrement dit les principales manifestations du stress. Préventive, elle s’adresse aux seniors, comme aux sportifs.

Simonton (Méthode) ou Psycho-oncologie

La méthode Simonton est une approche thérapeutique qui a été développée par le psychiatre américain Carl Simonton dans les années 1970 pour aider les patients atteints de cancer à faire face à leur maladie. Cette méthode utilise une combinaison de techniques de visualisation, de relaxation et de thérapie comportementale pour aider les patients à améliorer leur santé physique et émotionnelle.

La méthode Simonton repose sur l’idée que le mental peut jouer un rôle important dans le processus de guérison. Elle encourage les patients à utiliser leur imagination pour visualiser leur système immunitaire attaquant les cellules cancéreuses et les aidants à se rétablir.

La méthode Simonton est souvent utilisée en complément de la médecine conventionnelle et ne vise pas à remplacer les traitements médicaux traditionnels tels que la valorisation et la radiothérapie. Elle peut aider les patients à mieux faire face aux effets secondaires des traitements conventionnels et à réduire leur niveau de stress et d’anxiété.

Bien que certains patients aient signalé des améliorations de leur état de santé grâce à la méthode Simonton, il est important de noter que ces résultats ne sont pas scientifiquement prouvés et que chaque cas est unique. Il est recommandé de discuter avec un professionnel de la santé qualifié avant d’entreprendre toute méthode de traitement alternative ou complémentaire pour évaluer s’il convient à vos besoins et à votre état de santé.

Somato-psychopédagogie

La Somato-psychopédagogie est une spécialité centrée sur l’étude des liens entre corps, mouvement, action et pensée. Située au carrefour de la thérapie et de la pédagogie, cette discipline ouvre des perspectives nouvelles dans différents domaines d’application (éducation, santé, arts, sports) en associant approche manuelle, expression gestuelle, introspection et technique d’entretien. Son action participe à soulager douleurs physiques, souffrance psychique, mais tend également à développer les capacités perceptives et expressives.

Somatothérapie

La Somatothérapie offre un espace de développement personnel qui s’appuie sur des processus thérapeutiques de libérations dans le ressenti corporel, le fonctionnement mental, le vécu émotionnel. Ce qui se traduit par l’émergence de contenus occultés, refoulés (psychique, énergétique). La Somatothérapie désigne l’ensemble des techniques corporelles et toute la dimension du travail corporel en thérapie. Libérer la mémoire corporelle nous met en relation avec les émotions qui lui sont liées, telles que la peur, la tristesse… qui sont restées enfermées dans le corps. L’expression verbale, l’exploration corporelle par les techniques de relaxation, de toucher thérapeutique et de respiration favorisent la prise de conscience des zones corporelles investies. La personne fait le lien entre son corps et sa vie.

Sujok

Le corps énergétique est un hologramme. Elaborée en Corée en 1987 par le professeur Park Jae Woo, de l’université de Séoul, cette thérapie énergétique utilise principalement des points de résonance actifs situés sur les mains (Su) et les pieds (Jok). Et pour cause, le SuJok est basé sur le principe que ces extrémités sont des représentations miniatures du corps contenant la totalité des méridiens énergétiques et les principaux points d’acupuncture. Leur stimulation permettrait ainsi de réguler l’énergie qui circule dans le corps et ses fonctions physiologiques. La stimulation appropriée déclenche une onde électromagnétique informée qui se propage instantanément au cerveau, entraînant la production des neuromédiateurs qui régissent le soulagement de la douleur et la réaction salvatrice de l’organisme. Des effets ultra rapides, application facile et accessible à tous.

Tao Yin ou Dao Yin

Le Tao Yin est une pratique traditionnelle chinoise qui implique une série de mouvements physiques, d’étirements, d’exercices de respiration et de techniques de méditation. Il est considéré comme un précurseur du qigong et du tai chi modernes.

Le terme « Tao Yin » vient des mots chinois « Tao » signifiant « le chemin » et « Yin » signifiant « conduire, guider ou tirer ». Ensemble, ils font référence à la pratique consistant à utiliser des mouvements physiques et des techniques de respiration pour guider le flux d’énergie (Qi) à travers le corps.

Tao Yin est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), qui considère le corps comme un système de canaux d’énergie interconnectés. La pratique vise à équilibrer et à harmoniser le flux de Qi à travers ces canaux, favorisant la santé et le bien-être en général.

Les mouvements de Tao Yin sont lents et doux, mettant l’accent sur la relaxation et la pleine conscience. La pratique est accessible aux personnes de tous âges et niveaux de forme physique, et peut être adaptée aux besoins individuels.

On pense que Tao Yin a un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment l’amélioration de la flexibilité, la réduction du stress et de l’anxiété, la promotion de la relaxation, la stimulation du système immunitaire et l’amélioration de la santé physique et mentale globale. Il est également utilisé comme thérapie complémentaire dans le traitement de divers problèmes de santé.

Technique Métamorphique

La technique métamorphique consiste en un léger toucher. Il s’agit de mouvements subtils des doigts au niveau des pieds, des mains et de la tête. Le principe est de reconnecter l’être, grâce à une pratique simple et douce sur les points réflexes à sa période prénatale (correspondant à la colonne vertébrale) des pieds, des mains et de la tête. Ces zones sont également le reflet d’une mémoire : celle de l’évolution du corps et de la conscience pendant notre gestation. Cette technique permet à la personne d’entrer en contact avec sa période de gestation et aide à lever des blocages d’énergie. Elle est accessible à tous et peut intervenir en complémentarité, mais ne remplace en aucun cas le médecin traitant ni les médicaments.

Thérapie BEMER®

Régule les mécanismes du corps humain, stimule la microcirculation du sang et renforce le système immunitaire. BEMER est une marque d’un dispositif médical qui utilise une thérapie par champ électromagnétique pulsé (CEMP) pour améliorer la circulation sanguine dans le corps. L’acronyme BEMER signifie Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation.