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six graines riches en précurseurs de collagène : anis, sésame, tournesol, lin, courge, chanvreAutour de l'alimentationCompléments Alimentaires
8 juin 2026

Ciel… du collagène dans mes graines!

Le collagène a tout du sujet à la mode. À force de le voir de partout, d'en entendre parler, on se demande si on doit céder aux sirènes du marketing.…
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réveil nocturne et insomnie liée au cortisolAutour de l'alimentationBien dormirCompléments Alimentaires
26 mai 2026

Ciel, mon magnésium me réveille à 4 h du matin ! (spoiler : c’est le cortisol)

Il est 3 h 47 du matin. Vos yeux s'ouvrent d'un coup. Vous le connaissez ce réveil nocturne, nuit après nuit... celui qui vous empêche de récupérer, celui que vous…
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comment detoxifier l'organisme du cadmiumAutour de l'alimentation
25 avril 2026

Ciel, du cadmium dans mon chocolat !

Un petit partage fait toujours plaisir... — Et une pincée de cadmium dans vos pâtes, votre pain, vos pommes de terre (oui, même dans les patates Alsaciennes)… Voilà ce que…
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Nouvel article sur le blog bie-être Vitalsace: La cannelle : bienfaits, usages et précautions d’une épice aux mille vertusAutour de l'alimentationCompléments Alimentaires
24 avril 2025

La cannelle : bienfaits, usages et précautions d’une épice aux mille vertus

Un petit partage fait toujours plaisir... Note: grâce à notre partenariat avec Amoseeds, nous sommes ravis de vous proposer une remise de -10% avec le code VITALSACE, remise supplémentaire aux…
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Photo illustrant l'article sur l'alimentation équilibrée pour mieux comprendre quels sont les bons nutriments proposé par Chantal Fiechter naturopathe à Landser.Autour de l'alimentation
22 avril 2024

Qu’est-ce que qu’une alimentation équilibrée ?

Qu’est-ce que qu’une alimentation équilibrée ? En ce début de printemps prenons de suite de bonnes habitudes L'alimentation équilibrée se réfère à un régime alimentaire qui fournit à l'organisme les…
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conseils detox en période de fêtes par Chantal Fiechter naturopatheAutour de l'alimentation
31 décembre 2023

Conseils pour une détox au moment des fêtes!

Entre Noël et Nouvel An, l'idée n'est pas de se priver, de se restreindre mais de se faire plaisir... même si pour nous, on se fait plaisir avec une alimentation…
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7 décembre 2023

Quel est le rôle des Omégas 3 et 6?

Omégas 3 et 6, essentiels à votre santé !   Vous avez sûrement déjà entendu parler des bienfaits des omégas 3 et 6 et de leur importance dans une alimentation…
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Naturopathie : quels sont les aliments santé pour se réchauffer cet hiver ?Autour de l'alimentation
13 novembre 2023

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Naturopathie : quels sont les aliments santé pour se réchauffer cet hiver ?   En hiver, l'organisme a besoin de davantage de vitamines et minéraux pour limiter la fatigue et…
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22 mai 2023

Comment booster votre système immunitaire !

Avant chaque changement de saison, un naturopathe vous conseillera de booster votre organisme pour rester en bonne santé. Pour cela 14 conseils de base : 1) Faire une cure de magnésium…
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21 mai 2023

L’alimentation et la Médecine Traditionnelle chinoise

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’alimentation est une des premières causes de dysfonctionnements de l’organisme « maladie » et du système digestif qui peuvent être à l’origine de troubles tels que la prise…
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