Présentation des fleurs de Bach
Je vous explique tout
« Nul ne peut être heureux s’il ne jouit de sa propre estime », disait le philosophe Jean-Jacques Rousseau. Un regard positif porté sur soi est en effet nécessaire pour se projeter dans la vie. Il permet aussi de développer confiance et ouverture aux autres.
Mais l’estime de soi est indissociable de l’acceptation de soi et implique de savoir discerner ses défauts comme ses qualités. Un face à face avec soi-même, patient et bienveillant, que peuvent accompagner certains élixirs floraux du Dr Bach
🌼 Les Fleurs de Bach : l’essentiel en quelques mots
🧠 Origine
- Créées dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique.
- Fondées sur l’idée que les émotions déséquilibrées peuvent affecter la santé physique.
🌸 Composition
- 38 élixirs floraux, chacun associé à une émotion spécifique : peur, doute, tristesse, impatience, etc.
- Préparés par infusion solaire ou ébullition de fleurs dans de l’eau pure, puis conservés dans de l’alcool
🎯 Objectif
- Harmoniser les émotions et favoriser le bien-être mental.
- Aider à transformer les états négatifs (ex. : peur → courage, découragement → espoir)
💧 Utilisation
- Par voie orale (quelques gouttes dans un verre d’eau ou sous la langue).
- Par application locale (tempes, poignets).
- Sans effets secondaires connus
Exemple d’une fleur que j’ai beaucoup utilisée car étant avant infirmière libérale toujours avec la montre en main et ma nature était ainsi ; j’étais pressée ; gênée par la nonchalance des autres … « chiante quoi parfois … et cela pouvait rendre mes proches et moi-même et les personnes côtoyées très mal à l’aise Bref cela empoissonnait ma vie … je l’ai prise très longtemps. Et elle ma’ rendue plus patiente et attentive aux autres … ça change la vie .
🌿 Impatiens – La fleur de la patience
🧠 Profil émotionnel
- Pour les personnes vives d’esprit, qui agissent rapidement et s’irritent facilement face à la lenteur des autres.
- Elles préfèrent souvent travailler seules pour éviter les frustrations liées aux rythmes différents
🌸 Effets recherchés
- Favorise la patience, la tolérance et la capacité à ralentir.
- Aide à transformer l’agitation intérieure en calme et indulgence
🌍 Origine botanique
- Nom scientifique : Impatiens glandulifera.
- Originaire des contreforts de l’Himalaya, introduite en Europe au XIXe siècle
- Plante haute (jusqu’à 2 m), aux fleurs roses, rouges ou mauves, très reconnaissables
💧 Utilisation
- Posologie classique : 2 gouttes, 4 fois par jour (sous la langue ou dans un verre d’eau)
- Disponible en gouttes, granules bio, ou mélanges personnalisés.
- Peut-être combinée avec d’autres fleurs (jusqu’à 7 dans un flacon)
🧘♀️ Transformation positive
- La personne devient capable de ralentir, de collaborer avec douceur, et de respecter le rythme des autres sans frustration
Prenez soin de vous et à bientôt pour une autre Fleur.
Article proposé par Chantal Fiechter, naturopathe, conseillère agréée en Fleurs de Bach à Landser. Si vous souhaitez un bilan complet de votre alimentation, n’hésitez pas à prendre rendez-vous
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